Tweet
handje met chocolade pepernoten!
daarna een bord macaroni !!
daarna een bord macaroni !!
-
DUNAMIS KABUL -
2 broodjes frikandelComment
-
Courgette,pompoen en kipfilet.Vooral de pompoen is nou niet echt mijn favoriet,maar ik wilde mijn moeder niet teleurstellen (ze heeft hem ook nog zelf gekweekt haha).Comment
-
17:15:
250-300 gram gebakken aardappel
250 gram Sperzieboon
100 gram pepperbeef
kommetje Volle Yoghurt
Nu:
50 gram cashews
450 gram kwarkStats: 1.78 / 70 Kilo / 12 % Mood: Bulking op 3900 Kcal Overige Stats: DL: 5*110 / BP: 5*70 / Below Par. Squat 5 *90Comment
-
gebakken eieren met turkse worst : sucuk ,kennende?
vaak bij de turk te halen.. heerlijke knoflookworst (H)
HERSTEL FASE , PIEP? zooi
Comment
-
6 volkorenboterhammen met kipfilet en een wit broodje met appelstroop (fuck it, het is zondag!)Geniet, en drink met maten!
Comment
-
Ja die at ik ook dagelijks maar nu doe ik het minder, maar het blijft heerlijk!Originally posted by sickno View Postgebakken eieren met turkse worst : sucuk ,kennende? vaak bij de turk te halen.. heerlijke knoflookworst (H)
Comment
-
2 tarwebollen met ham, kaas, komkommer, tomaat, ei en lente-uitjes + halve liter karnemelk met 25 gr promax aardbei160kg squat
225kg deadlift
130kg benchpressComment
-
een grote kom Goulashsoep en een glas appelsap.Geniet, en drink met maten!Comment
-
2 volkoren brood met pindakaas
bak kwark
2 mandarijnen160kg squat
225kg deadlift
130kg benchpressComment
-
Net mijn superbulkshake achterovergeslagen
.
"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
liter water met 150 gram brinta met kaneel en appelcider azijn + daarnaast een blikkie tonijn Straks lekker trainen
22 jaar, 182 cm, 82 kg en 8,9% vet __________________________________________________ _________________________ Deadlift: 216 kg RDL: 5 x 200 kg FSQ: 115 kg PL SQ: 170 kg Benchpress: 115 kgComment
-
250 gr tonijn op waterbasis
2 volkoren boterhammen met 30 gr kalkoenfilet!
Start: 123 kg Nu: 95,6kg (13,2% vet)Comment
-
een heerlijke brownie, eigenhandig gemaakt door een jarige collega... jammie jammie jammie (slap it on the thighs!
)
"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
Stokbroodje kipsate
Who's the Chef Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111.5kg 2x
- 91kg 3x
- 91kg 4x
Deficit wide grip SL DL:
- 85kg 2x10...2 dagen geleden -
In today’s competitive digital landscape, having a robust Android app is essential for businesses aiming to capture the attention of a vast user ba...2 dagen geleden
-
Iversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...3 dagen geleden
-
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...3 weken geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...4 dagen geleden -
@@ Mehmet Oz CBD Gummies This now not handiest guarantees that you acquire the real product but also affords the introduced protection of a 90-day cash-returned...5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...6 dagen geleden -
@@Sam Malone CBD Gummies Combining these blessings makes Sam Malone CBD Gummies an attractive preference for everyone looking to shed excess kilos accurately...1 week geleden
-
Who can block the trump presidency?1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...1 week geleden
Comment