Tweet
4 boterhammen met fruit stroop 
-
Who's the Chef -
Originally posted by Falstyr View Post
ligt dat niet zwaar op de maag? zo een lepel?
ontopic: boterham kipfilet en boterham kaas en een mandarijntje 
De waarheid kan erg hard zijnComment
-
PWO:
4 volkorenbrood
1 ei
75 gram vleeswaren (paard/kalkoen)
Beker KarnemelkStats: 1.78 / 70 Kilo / 12 % Mood: Bulking op 3900 Kcal Overige Stats: DL: 5*110 / BP: 5*70 / Below Par. Squat 5 *90Comment
-
Net terug van mijn training:
wheyshake en groot glas jus d'orangeGeniet, en drink met maten!
Comment
-
30 gram walnoot
20 gram amandel
450 kwarkStats: 1.78 / 70 Kilo / 12 % Mood: Bulking op 3900 Kcal Overige Stats: DL: 5*110 / BP: 5*70 / Below Par. Squat 5 *90Comment
-
heb net 200 gram kwark en 30 gram cashew noten op
Groetjes van Liesbeth
Comment
-
Valt me. Je moet toch iets om aan je ijzer te komen.Originally posted by MasterTuning View Postligt dat niet zwaar op de maag? zo een lepel?
ontopic: boterham kipfilet en boterham kaas en een mandarijntje
200gr zalm.Comment
-
2 kipschnitzels gebakken en gegeten samen met een kom vla
geen combi en slecht ik weet het maar had nog honger voor ik ga pittenStats: 1.87, 90kg, 15.3% vetComment
-
Da's idd een waardeloze combinatie, en ook geen goede optie voor het slapen gaan. Neem dan wat magere kwark of een caseine shake.
On-topic: Kop koffie en 50 gram Beef Jerkey (goed voor zo'n 26 gram eiwit)Geniet, en drink met maten!Comment
-
Waar koop je de jerkey? Bij de Jumbo verkopen ze het niet meer. Heb wel vega versies, maar toch liever vlees.Originally posted by de sterkste ophaler View Post
Eet nu een ons zilvervliesrijst, vier ons rode kool en twee ons kipfilet.Comment
-
Liter volle melk en 250ml slagroom. Moest inhalen."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
@ Steentje
Ik haal ze bij de Sligro, maar als je geen Sligro pasje hebt dan kun je ze ook bij EmtE halen. Vooral de Cajun Hot is heerlijk!
On-topic: Wheyshake en 450 gram Brintapap. Een kop thee.Geniet, en drink met maten!Comment
-
-
omdat hij moest inhalen??Originally posted by levensgenieter View Post
Ontopic: jammer genoeg al de hele dag : Oliebollen met poedersuiker en taaitaai popjes..De waarheid kan erg hard zijnComment
-
Nog niet van de Genix Shake gehoord?Originally posted by levensgenieter View Post
http://forum.bodynet.nl/recepten/290...jtshakeje.html
Werkt goed in een bulk heb ik gemerkt
1 snee brood, 100gr kipfilet
250gr magere kwark.Comment
-
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...16 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...3 dagen geleden -
Dit casino is een geweldige optie voor mensen zoals ik, die op zoek zijn naar iets spannends en divers, maar toch binnen de grenzen van Nederland willen...3 dagen geleden
-
Antwoord op Seeking Assignment Writing Help in NZIf you have any recommendations for services or individuals who can assist me, I would greatly appreciate it! Ideally, I’d love to find someone familiar...3 dagen geleden
-
Antwoord op Why DUOLINGO can be more beneficial?It can afford immediate outcomes and is getting popular and acknowledged by the continually increasing number of universities around the globe. This assessment...3 dagen geleden
-
Videos with the most views are generally uploaded in the timeslots above — but they may not be the right fit for your audience and their behaviour....3 dagen geleden
-
Keeping up with fast-paced financial markets often requires leveraging advanced tools and technologies. Crypto-Legacy.app
Christmas stickers for...3 dagen geleden -
-
Antwoord op pws-opdrachtThis blog is wonderful, thank you propose. Glad to see new projects! I wish you much success.
geometric patterns for cutting machines
Cute...3 dagen geleden
Comment