Originally posted by pescatore
View Post
peps met een beetje test
Collapse
This topic is closed.
X
X
-
-
Had dat vorige week ook, meisje kwam letterlijk van de elips af om me te melden dat ik duidelijk geen arch moest hebben bij de squat, erg gevaarlijk. Gevraagd of ze dat zelf zo deed, kreeg als antwoord dat ze niet liftte. Wat bezield die mensen ?Begeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
Quibis..gebruik je caseine of whey? Peps zorgen toch voor GH en daarvoor moet je je insuline toch laag houden..
lees ergogenics: Sportvoeding | Makkelijk dik? Geen whey maar caseïne
Hier ff een ander onderzoek over peps..zij beweren dat je igf levels niet stijgen door ghrh maar wel je GH levels..is het daarom dat cjc met ghrp wordt gecombineerd, om je igf te verhogen?
bron:
https://www.transd.com/growth-Hormone-IGF-1-cancer.php vergeet ff dat gevaarlijke woordje.
is het juist niet igf dat belangrijk is voor hyperplasie?Last edited by HDready; 10-06-2013, 23:28.
Comment
-
Originally posted by Nocerino View PostHahaha oke, klinkt allemaal eng. GRSFS1-34HF enzo.
Als je een half jaar aan de peptides gaat, doe je je lichaam eigenlijk meer goed dan slecht naar mijn mening. Het is eigenlijk interne groeihormoon aanmaak stimulator. Ik ga toch liever voor de HGH omdat dat mijn eigen groeihormoon aanmaak niet 1000% opvoert..vandaar
Spuit liever wat bij dan dat ik mijn eigen machine op volle toeren moet laten draaien.Last edited by HDready; 11-06-2013, 22:53.
Comment
-
Rug biceps
Lat pull down
Opwarmen
Tig keer 50 kilo
Breed, smal, reverse
Toen alles op machines gepakt.
Heb geen idee hoe al die shit heet dus de omschrijving
Zitten dsn soort staande bor
4x12x80
Normale reps wel pure focus op me rug, begint goed
Mvos pull ups
3x5 pfff kapot
Zitten v ding naar je toetrekken
5x5x90kilo
90graden bor in smit
Ellebogen in lijn met de stang
10x20
8x40
3x5x60
Zo onderrug bankje/ding/shizzle
5x10xfs
Db curl
3x10x22
Bic curl met zon touwtje
4x8x35
Rug vol armen vol op naar huis.
Comment
-
Die is super voor achterkant schouders & bovenkant rug in het algemeen,maar erg afhankelijk van je elleboog positie en daarom is de baan van de smith erg fijn in dit geval.
1,5 reps zijn zo lekker
(topic hijack )Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein Ice
Comment
-
90 graden voorover gebogen gaan staan en de stang breed pakken.
Ellebogen naar voren kantelen gelijk aan de stang.
Trek de stang met je achterkant schouders/rug naar je borst toe (tepel hoogte) en probeer zo min mogelijk je biceps te gebruiken.
Laat daarna de stang tot halverwege zakken en trek hem weer naar boven (anderhalve reps)
Span je bovenkant rug/traps/achterkant schouders hard aan bovenin en laat in de negatieve fase de spanning er goed opzitten ipv het gewicht te laten vallen.Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein Ice
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor niet_hierHet enige wat je kunt doen is op de knop "Flag" klikken en de post rapporteren. En aangeven waarom dit verwijderd zou moeten worden. Echter,...
-
Kanaal: Trainingslogjes
14 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzZou iemand dit bericht hierboven (spam) kunnen verwijderen?
Training B
Horse stance:
- 8kg 60 sec
- 10kg 30 sec...-
Kanaal: Trainingslogjes
17 uur geleden -
-
Antwoord op Levensmoedoor Daan_VerhoevenHé man, ik begrijp helemaal hoe je je voelt. Soms komt het leven van alle kanten hard aan en is het moeilijk om de motivatie te vinden. Ten eerste, neem...1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logdoor RSMEnterprisesPink Lady 100 is an efficient medicine that comes with Sildenafil citrate 100mg. The manufacturing of the medicine is done for RSM Multilink LLP. Useful...
-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 116.5kg 1x
- 100kg 3x
SL DL:
- 150.5kg 1x
- 110kg 4x
Standing...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
door okeywalker50Vidalista is the ultimate solution for men seeking passionate and uninterrupted performance in the bedroom. Containing Tadalafil, Vidalista works by improving...
-
Kanaal: Algemeen
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 70.5kg 8x
'Ballarina' safety bar squat:
- 61kg 10x
Wide grip...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
door dawsonsI'm on the hunt for the perfect womens leather gloves for winter! I want something stylish yet warm. Does anyone have recommendations for brands or styles...
-
Kanaal: Algemeen
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 101kg 3x
- 81kg 7x
Barbell 1 sec hold back extension:
- 80kg 6x
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door webasha5242Get certified at an affordable price with the CEH v13 AI Certification program at WebAsha Technologies! Our cost-effective training offers world-class...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment