Googlelogen draad

[rain]

Mooi rainman...

https://www.youtube.com/watch?v=HdqV...A7ErVY_bPC1Cjg

100% mee eens!
De truc is natuurlijk om dit op tijd door te krijgen in plaats van het je achteraf te realiseren.....als het eigenlijk te laat is.

[Iron Mind]

Mooie,eerlijke reactie weer IM
Mijn opmerking/vraag was in het algemeen bedoeld,maar ook wel naar jou gericht.

Dat vermoeden had ik al een beetje.

Het is mens eigen om graag complimentjes van anderen te krijgen,maar het grote voordeel van deze sport is dat behaalde resultaten duidelijk zichtbaar zijn (en niet alleen tijdens beoefening van de sport zoals bv hardlopen)en dus tevens jouw schouderklopjes kunnen zijn.

Zeker waar, maar als jezelf niet blij bent met je behaalde resultaten en dat niet inziet dan veeg je nog niets een je kont met die complimenten af bij wijze van spreken. Ikzelf heb vroeger altijd mijn complimenten van anderen naast me neer gelegd, behalve als ik nummer 1 was met een wedstrijd. Dan kon ik er zelf ook niet om heen, want dan was ik immers de beste. Ik had dan fysiek bewijs dat ik de beste was in hetgeen wat ik deed op dat moment. Alles daar beneden stelde in mijn ogen weinig tot niks voor.

Het mooiste zou zijn als je van iedere kg vvm erbij of iedere procent lager in vetpercentage net zoveel zou kunnen genieten.
Helaas werkt dat in theorie misschien,maar niet in de praktijk zoals we bijna allemaal ervaren.
In jouw geval kan je trouwens niet echt spreken van 'kleine,behaalde resultaten' en daar mag je zeker trots op zijn.

Het bovenstaande is zeer zeker waar en dit is iets wat ik op een dagelijkse basis weer in mijn eigen hersenpan moet krijgen. Ik ben momenteel dusdanig druk met van alles dat ik weer in die hyperfocus modus terecht kom en enkel bezig ben met de toekomst en vergeet te genieten van elke dag die mij gegund is.

Ik ben inmiddels zelf wel gaan inzien dat mijn resultaten op elk gebied, zowel studie, persoonlijkheid, sociaal leven en bodybuilding zeker goed zijn, maar ik hunker gewoon naar meer. Ik ben in dat opzicht veel "arroganter" geworden qua mindset. Niks mis mee natuurlijk, aangezien ik vroeger echt facking bescheiden was.

Maar er is wel een duidelijk verschil tussen extreem gedreven zijn of obsessief bezig zijn en het is lastig om daar een juiste balans in te vinden.
Hiermee zeg ik niet dat je obsessief bent,maar probeer inderdaad te genieten van alles.
Vaak ben je zo verblind door het doel,dat je niet meer kan genieten van kleine dingen,ook buiten de sport om.
En als je dan je vastgestelde doel bereikt hebt,ben je nog niet tevreden.

Dat moet iedereen voor zichzelf bepalen, maar als ik weer fucking obsessief bezig ben volgens mijn omgeving en ikzelf kan dan zeggen dat dit hetgeen is waar ik van hou dan doe ik dat ook echt, maar je hebt verder helemaal gelijk.

Ik maak mijzelf ook schuldig aan het feit dat ik soms te bezig ben met het einddoel en minder kan genieten van de andere dingen. Ik ben hier lerende in en het gaat al een stuk beter.

Maar nogmaals:wel wederom een eerlijke reactie vol zelfreflectie.
(as usual)

Ik vind het alle laatst geplaatste reacties dusdanig belangrijk dat ik een elke dag reminder ga maken voor mijzelf om dit echt in mijn mindset te beuken. Ik heb bijv. op me mobiel een achtergrond plaatje met: CONQUER en de andere met ACHIEVE GREATNESS. Dan snap je ook waarom ik zo obsessief bezig ben. Ik word er elke dag aan herinnerd dat ik alles moet geven op de lange termijn .

Ik had hier een tijd terug toen mijn beste vriend overleed geen moeite mee. Ik genoot enkel al van het zonlicht en dat ik simpelweg bestond, maar nu die pijn enigszins verzacht is door de tijd merk ik gewoon weer dat ik op de oude voet verder ga en enkel weer kan genieten van bepaalde behaalde resultaten en dat wil ik juist niet. Ik wil ook gewoon vollop genieten van andere dingen dan enkel getallen, euro's en resultaten.


En ik ben nog jong, zonde om dit soort shit pas te realiseren als ik in mijn mid-life crisis zit straks..



Tot zover mijn rit op de feels train hoor. Dit is al behoorlijk persoonlijke shit namelijk haha

[nbtp]

Mooi hoe je dit verwoord iron mind!
Ik moet zeggen dat ik mij in sommige punten ook duidelijk kan herkennen.
Steeds uitkijken naar iets, daar zijn en weer verder uitkijken. Gelukkig zijn er ook wel altijd die kleine momenten in het leven, die soms hoe banaal ze ook zijn, je even echt kunnen laten genieten.

"Life is a journey, not a destination!"

[Iron Mind]

Zullen we anders een sticky over dit maken voor de streber, perfectionisten onder ons die zichzelf soms verliezen in hun doelen?

Zo'n automatisch bericht elke week dat ons een link doorstuurt naar de berichten in dit topic.

Hehe

Verder zelf ook mooi verwoord nbtp.

[antma]

Elke ochtend voor de spiegel gaan staan en vraag jezelf af, ben ik blij met wat ik zie en dan niet je fysiek maar wat je echt ziet.
kijk jezelf recht in je eigen ogen aan, ben ik gelukkig, ben ik tevreden, ben ik oprecht,eerlijk doe ik wat ik ook van een ander verwacht.
sounds silly..doet wonderen.

[Iron Mind]

Elke ochtend voor de spiegel gaan staan en vraag jezelf af, ben ik blij met wat ik zie en dan niet je fysiek maar wat je echt ziet.
kijk jezelf recht in je eigen ogen aan, ben ik gelukkig, ben ik tevreden, ben ik oprecht,eerlijk doe ik wat ik ook van een ander verwacht.
sounds silly..doet wonderen.

Precies, maat. Dat klinkt helemaal niet dom, maar zelfreflectie is gewoon fucking belangrijk als je echt "blij" met jezelf wilt worden en vooral wilt blijven.


Gaat lekker boys, mindset gains hier overal

[rain]

Waar zo'n googlelogen topic wel niet toe kan lijden.
Kan de naam niet veranderd worden in 'Het grote zelfreflectie-topic'?

[Iron Mind]

Waar zo'n googlelogen topic wel niet toe kan lijden.
Kan de naam niet veranderd worden in 'Het grote zelfreflectie-topic'?

Open jij een apart topic, aan jou de eer

[Kevster]

Dit jaar weet ik niet. Vorig jaar was hij in Amsterdam, meen nu dit jaar ook weer. Ik ben bang dat ik begin volgend jaar moet gaan ivm drukte. Zou em eigelijk vorig jaar Mei al doen maar toen kwam er iets heel belangrijks tussen. Heb kort geleden de NASM binnen getikt, wil de NSCA-CPT en uiteindelijk de CSCS wel halen. Maar voor de CSCS moet je een bachelor hebben. Voor de CPT niet. CSCS is nog net een graadje moeilijker. Maar goed te begrijpen en erg erg interessant. Zeker een must have voor iedere kundige personal trainer.

[resike]

100% mee eens!
De truc is natuurlijk om dit op tijd door te krijgen in plaats van het je achteraf te realiseren.....als het eigenlijk te laat is.

Idd. Af en toe even simpel stil staan en om je heen kijken is niet verkeerd. Hecht je later niet teveel aan het gemiste of vervelende dingen. Remember the good stuff!

Zullen we anders een sticky over dit maken voor de streber, perfectionisten onder ons die zichzelf soms verliezen in hun doelen?

Zo'n automatisch bericht elke week dat ons een link doorstuurt naar de berichten in dit topic.

Hehe

Een topic over dit soort dingen/gedachtegangen lijkt me niet verkeerd.

mindset gains hier overal

haha, hoofdpijn....keer wat anders als spierpijn:P

[pescatore]

http://idosi.org/wasj/wasj21(1)13/8.pdf

[akito]

Jongens het is wel de googellogen draad hè, hou het niet teveel ontopic graag

[akito]

Leuk artikeltje van m'n goede ouwe inspirator Ripped toe
http://startingstrength.com/articles/squat_rippetoe.pdf

Leuk hoe die altijd met een verhaaltje over zichzelf begint

Hier nog een denkertje van 'm voor de liefhebbers:
Mark Rippetoe: "“If every day of your life you are told by authority figures that the Earth is flat, you will be scared of falling off the edge whether you want to be or not."

[Pren]

Haha! Die titel is zo typisch voor Rip :') Heerlijke schrijfstijl heeft die vent.

[R2D2]

Precies, maat. Dat klinkt helemaal niet dom, maar zelfreflectie is gewoon fucking belangrijk als je echt "blij" met jezelf wilt worden en vooral wilt blijven.


Gaat lekker boys, mindset gains hier overal

Mind over muscle