Saint2D Belgisch record crusher

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Originally posted by Faabjan View Post
    Closegrip bp met 75kg, holy shit!
    haha bedankt denkik
    ik nam eerste 2jaren training mijn grip bij bechpress altijd te dichtbij en mijn triceps zijn wel altijd sterk geweest denk ik.
    While the wicked stand confounded, call me with thy saints surrounded

    Comment


    • Zieke squat en speed deadlift!
      lucky short-armed-spine-bending bastard

      ~~~You wanna be strong, let a cute girl spot you~~~

      Comment


      • Originally posted by Saint2D View Post
        haha bedankt denkik
        ik nam eerste 2jaren training mijn grip bij bechpress altijd te dichtbij en mijn triceps zijn wel altijd sterk geweest denk ik.
        Ja was een compliment! Is veel man, zeker als je hem vergelijkt met de normale bp.

        Waar zet jij je handen neer op de stang met cgbp?
        "GTL. Gym, tan, laundry. That's what it's all about."

        Comment


        • Originally posted by Faabjan View Post
          Ja was een compliment! Is veel man, zeker als je hem vergelijkt met de normale bp.

          Waar zet jij je handen neer op de stang met cgbp?
          met men ringvinger en pink net op de lijn waar de ribbeltjes beginnen
          While the wicked stand confounded, call me with thy saints surrounded

          Comment


          • Mooie vpr, gaat nog steeds goed vooruit hier. Jelly vanwege je squats^^

            Comment


            • Originally posted by Silk View Post
              Mooie vpr, gaat nog steeds goed vooruit hier. Jelly vanwege je squats^^
              bedankt! ja ik doe men best.. wel spijtig dat squat me net niet zoveel kan schelen
              While the wicked stand confounded, call me with thy saints surrounded

              Comment


              • Military press
                10x30 - 10x5 - 5x30
                5x45
                5x55
                5x55
                5x55
                5x55
                5x55

                Closegrip Benchpress
                6x60
                3x75
                3x75
                3x75
                2x85
                5x85
                1x90
                2x90
                While the wicked stand confounded, call me with thy saints surrounded

                Comment


                • f*cking nice close grip man
                  jr -83kg

                  Comment


                  • ah crap dat moest low incline benchpress zijn die closegrip...
                    While the wicked stand confounded, call me with thy saints surrounded

                    Comment


                    • Originally posted by Saint2D View Post
                      ah crap dat moest low incline benchpress zijn die closegrip...
                      dan is het nog een mooie low incline bench press.
                      Wat is het verschil tussen low en high incline?
                      lucky short-armed-spine-bending bastard

                      ~~~You wanna be strong, let a cute girl spot you~~~

                      Comment


                      • Squat
                        12x20
                        12x20
                        8X60
                        5x60
                        3x90
                        3x120
                        3x120
                        2x120
                        1x120
                        2x120
                        2x120
                        3x120
                        1x120
                        While the wicked stand confounded, call me with thy saints surrounded

                        Comment


                        • Originally posted by axel1994 View Post
                          dan is het nog een mooie low incline bench press.
                          Wat is het verschil tussen low en high incline?
                          iets van een 30graden? high incline pak je net iets meer je schouders mee dan low incline.. low inline zit je op zo een 15 a 20graden hoek. maar aangezien ik eerst military press doe lijkt het me beter om low incline te doen.
                          While the wicked stand confounded, call me with thy saints surrounded

                          Comment


                          • Originally posted by Saint2D View Post
                            iets van een 30graden? high incline pak je net iets meer je schouders mee dan low incline.. low inline zit je op zo een 15 a 20graden hoek. maar aangezien ik eerst military press doe lijkt het me beter om low incline te doen.
                            oké dankje en mooie squat
                            lucky short-armed-spine-bending bastard

                            ~~~You wanna be strong, let a cute girl spot you~~~

                            Comment


                            • Originally posted by Saint2D View Post
                              ah crap dat moest low incline benchpress zijn die closegrip...
                              jr -83kg

                              Comment


                              • Deadlift SaintCoan week 9
                                8x60
                                6x100
                                4x140
                                2x165
                                1x180
                                1x195
                                Fx205
                                Fx205
                                Fx205
                                Dit is dus de 2de keer dat ik fail in de coan schema.. maar vorige keer lukte het de week erna plots wel super easy dus heb er wel vertrouwen in.
                                maar daarna niks meer kunnen doen dus ik kan het geen productieve dag noemen
                                While the wicked stand confounded, call me with thy saints surrounded

                                Comment

                                Sidebar top desktop

                                Collapse

                                Actieve discussies

                                Collapse

                                Working...
                                X