Tweet
Originally posted by Triple Aces
View Post
-
blijkbaar echt wel.. het voelde gewoon zo vertrouwd aan ook om 200 op die bar te zien hangen, als je al 220 hebt gedaan..While the wicked stand confounded, call me with thy saints surrounded -
ok nu krijg ik schrik van Saint
200 is mooi getal, verlang er ook achter, maar zoals Triple ace zegt, reeksen tot eind januari en proficiat e
jr -83kgComment
-
skunne wi.. te tied dat ki begint te lukn! wel suckn dat dien mutn indra 240 heft in min categorie.While the wicked stand confounded, call me with thy saints surroundedComment
-
voor de nl'ers:Originally posted by Saint2D View Post
google vertalen (west-vloams omzetten naar AN)Raw 235-180-275 totaal 690kg 413.7 wilks @ IPF -105Comment
-
Gefeliciteerd met je 200kg man!!! Mijne lijkt nog ver weg
Comment
-
gefeliciteerd. de 200 deadlift is echt een mooi mijlpaal
zo blij dat je er raar van begint te praten?Originally posted by Saint2D View Post
Comment
-
Proficiat he, dacht al dat je 200 gedaan had toen ik je hoorde roepen :PI'm not special, but not the same as you.
Because I do things you will never do.
SQ 1x170 - BP 1x107.5 - DL 1x200 (bw: 84.5 kg)Comment
-
Raar? How how, let op je woorden. Dat is mijn dialect.Originally posted by Marcel1 View Postgefeliciteerd. de 200 deadlift is echt een mooi mijlpaal
zo blij dat je er raar van begint te praten?
RAW: 155 - 155 - 220
EQ: 190 - 165 - 230
Comment
-
Gefeliciteerd!
Zonder vertaler:
Mooi weer, het werd tijd dat hij ging lukken, wel zuigend dat die (geen idee) indra 240 heeft gelift in mijn categorie.
Zit ik er dicht bij?Comment
-
-
Benchpress
8x50
5x65
3x75
3x75
3x75
1x85
1x85
1x85
close grip benchpress
8x60
6x65
6x65
6x65While the wicked stand confounded, call me with thy saints surroundedComment
-
Squat
7x75
5x90
3x105
3x125
3x125
3x125
1x135
1x135
1x135
Zacher squat
3x90
3x110
3x110
Box squat
5x60
3x100
3x100While the wicked stand confounded, call me with thy saints surroundedComment
-
pushpress
8x50
7x50
5x60
3x77,5
3x77,5
3x77,5
5x60
BOR
6x80
6x90
6x100
6x90
6x90While the wicked stand confounded, call me with thy saints surroundedComment
-
Wicked pushpress mannetje!RAW: 155 - 155 - 220
EQ: 190 - 165 - 230
Comment
-
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...1 day ago -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...1 day ago
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...3 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 week geleden
Comment