Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer
je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.
Haviksbek is schouder breedte. Je hebt de hand op de stang en als je de duimen uitsteekt raken ze net niet het begin van de ribbels aan. Dit is je sterkste en meest natuurlijke positie om te drukken...aldus falstyr.
Deze grip is dus veel smaller dan ik gewend ben..normaal ringvingers bij de ringen...maar deze grip voelde goed.
Dus gewoon je armen recht vooruit? Dan wordt het toch een CGBP?
Ja bijna recht vooruit. Licht er natuurlijk ook aan hoe breed je chest/schouders zijn. Ik doe cgbp met de ringvinger bij de ribbels, dus wijsvinger en duim bij het gladde gedeelte.
Haviksbek is schouder breedte. Je hebt de hand op de stang en als je de duimen uitsteekt raken ze net niet het begin van de ribbels aan. Dit is je sterkste en meest natuurlijke positie om te drukken...aldus falstyr.
Deze grip is dus veel smaller dan ik gewend ben..normaal ringvingers bij de ringen...maar deze grip voelde goed.
Zo bankdruk ik zelf ook, dat voelt voor mij prettiger aan dan breed.
I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it. - Dave Tate
Nice die 120 baas! Boven verwachting is altijd goed. Jaardoelen kan je beter te laag inschatten dan dat je het uiteindelijk niet haalt en het teleurstelling oplevert.
Nice die 120 baas! Boven verwachting is altijd goed. Jaardoelen kan je beter te laag inschatten dan dat je het uiteindelijk niet haalt en het teleurstelling oplevert.
Thx sjoerd! Ja krachtstats gaan best langzaam dus dacht ik zet de doelen niet al te hoog. Bench moet nog 100 kg en deadlift 180 dus let's kill this mofckers!
Hallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
Voor iemand die geïnteresseerd is in technologische wetenschappen was deze aanpak perfect. De mogelijkheid om te stoppen en meer tijd te besteden aan...
Ik heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...
Hallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
Comment