Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer
je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.
Haviksbek is schouder breedte. Je hebt de hand op de stang en als je de duimen uitsteekt raken ze net niet het begin van de ribbels aan. Dit is je sterkste en meest natuurlijke positie om te drukken...aldus falstyr.
Deze grip is dus veel smaller dan ik gewend ben..normaal ringvingers bij de ringen...maar deze grip voelde goed.
Dus gewoon je armen recht vooruit? Dan wordt het toch een CGBP?
Ja bijna recht vooruit. Licht er natuurlijk ook aan hoe breed je chest/schouders zijn. Ik doe cgbp met de ringvinger bij de ribbels, dus wijsvinger en duim bij het gladde gedeelte.
Haviksbek is schouder breedte. Je hebt de hand op de stang en als je de duimen uitsteekt raken ze net niet het begin van de ribbels aan. Dit is je sterkste en meest natuurlijke positie om te drukken...aldus falstyr.
Deze grip is dus veel smaller dan ik gewend ben..normaal ringvingers bij de ringen...maar deze grip voelde goed.
Zo bankdruk ik zelf ook, dat voelt voor mij prettiger aan dan breed.
I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it. - Dave Tate
Nice die 120 baas! Boven verwachting is altijd goed. Jaardoelen kan je beter te laag inschatten dan dat je het uiteindelijk niet haalt en het teleurstelling oplevert.
Nice die 120 baas! Boven verwachting is altijd goed. Jaardoelen kan je beter te laag inschatten dan dat je het uiteindelijk niet haalt en het teleurstelling oplevert.
Thx sjoerd! Ja krachtstats gaan best langzaam dus dacht ik zet de doelen niet al te hoog. Bench moet nog 100 kg en deadlift 180 dus let's kill this mofckers!
Zodra je unieke zwembad laten plaatsen definitief is, beginnen we met de realisatie. Het proces start met het precieze graafwerk om de locatie voor te...
Bij AllSens begrijpen we dat elke omgeving uniek is, en daarom bieden we oplossingen die specifiek op uw behoeften zijn afgestemd. Of het nu gaat om het...
Buy megalis 10 and use it with caution and in conjunction with other healthy lifestyle habits to get the most out of it. First and foremost, always listen...
Comment