Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer
je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.
En zit hard te twijfelen om toch lekker weer aan de stronglifts te gaan. Vooral de tijd dat ik met de gemiddelde ublb workout bezig ben, heb ik gewoon niet. Nu weer niet goed kunnen eten en koken omdat ik me moest haasten om naar werk te komen.
Tis niet dat het te zwaar is, ik heb ook gewoon veel dingen te doen naast trainen. Nu kan het nog allemaal wel omdat het vakantie is. Als school gaat beginnen krijg ik het hardcore zwaar. 4x per week werken, 5x per week school en dan ook nog tijd vinden om 4x per week te trainen voor anderhalf uur waarbij reistijd nog niet bij zit.
Mmmm na dit allemaal gezegt te hebben..........might consider......
"Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)****
Huh je bent net 2 weken begonnen aan ub lb en je wilt nu al weer iets anders doen omdat je weinig tijd hebt? Misschien moet je BN ff verlaten want je zit er kkveel op brah, tijd kan je nuttiger besteden
sq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70
you know they can't handle us like debbies does dallas
Huh je bent net 2 weken begonnen aan ub lb en je wilt nu al weer iets anders doen omdat je weinig tijd hebt? Misschien moet je BN ff verlaten want je zit er kkveel op brah, tijd kan je nuttiger besteden
Oke. Jij lift al een paar jaar toch? Trolololol @ stats. Umad?
"Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)****
Je vond mijn 70 mp anders wel superduper? 'Is this real life' hahaha tnx zyzz
Maar no need to be mad brah, at the and of the day...it's just advice men and ehhhh so you can do what the fack you wanna do!!
sq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70
you know they can't handle us like debbies does dallas
En zit hard te twijfelen om toch lekker weer aan de stronglifts te gaan. Vooral de tijd dat ik met de gemiddelde ublb workout bezig ben, heb ik gewoon niet. Nu weer niet goed kunnen eten en koken omdat ik me moest haasten om naar werk te komen.
Tis niet dat het te zwaar is, ik heb ook gewoon veel dingen te doen naast trainen. Nu kan het nog allemaal wel omdat het vakantie is. Als school gaat beginnen krijg ik het hardcore zwaar. 4x per week werken, 5x per week school en dan ook nog tijd vinden om 4x per week te trainen voor anderhalf uur waarbij reistijd nog niet bij zit.
Mmmm na dit allemaal gezegt te hebben..........might consider......
Dan lijkt het mij wel duidelijk. Tijd is ook een van de redenen waarom ik 3x per week fullbody doe, afgezien van het feit dat het geweldig bevalt.
I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it. - Dave Tate
Je vond mijn 70 mp anders wel superduper? 'Is this real life' hahaha tnx zyzz
Maar no need to be mad brah, at the and of the day...it's just advice men and ehhhh so you can do what the fack you wanna do!!
You mad? mp is inderdaad sicka, de rest..... Lol. Dat dere beta genetics. . Cum at zyzz.
"Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)****
Doe het maar na dan als het lol is
Zyzz lacht je gewoon uit man
I smell rustled jimmies. Zie me over 5 jaar maar , of hoelang je dan ook traint.
Ben er uit ga gewoon stronglifts 5x5 doen of rippetoe. De pushpress en cleans spreken mij zeer aan. Een 4 daagse split gaat mij beter af als ik wat meer speling heb in tijd.
Heb dit jaar drie schema's versleten. Eerst sl 5x5. Zeer goed op gegained. Vervolgens madcow gedaan, wat veelste vroeg was. Nu ub/lb wat ik eerder ga beëindigen wegens tijdgebrek.
Planning voor het komende jaar ziet er als volgt uit:
Vervolgens madcow, wat dan beter zou moeten aansluiten dan eerst.
Op en aanmerkingen zijn welkom. Morgen plaats ik een uitgebreid verslag.
@ guusd, home gym is geen optie. Ouders zien dat niet zitten.
@ inferno, inderdaad naast tijdbesparend is het ook de meest functionele schema die ik tot nu toe heb gehanteerd.
@ivy, ik zit in een healthgym en heb maar te wachten bij veel apparaten. Bij de powercage staat nooit iemand.....
"Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)****
Vervolgens madcow, wat dan beter zou moeten aansluiten dan eerst.
Op en aanmerkingen zijn welkom. Morgen plaats ik een uitgebreid verslag.
Het lijkt mij handiger om madcow te doen nadat je 2 of 3 keer vast bent komen te zitten op SL of Rippetoe. Het is namelijk zonde om over te stappen als het programma waar je mee bezig bent nog niet helemaal uitgemolken is en er nog zat rek in zit.
I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it. - Dave Tate
Woensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...
Trenabol Inj 1 Amp is a strong energy booster that is designed to enhance your strength, endurance, and overall workout performance. Engineered for athletes...
Comment