Nou, volgens mij zijn we naturel nog lang niet op het limiet lang lang lang niet!
Flex cup 2012 Junioren D klasse log
Collapse
X
-
Je hebt nog een tijd te gaan Tal en met de veranderingen ga je nu steeds meer verschil zien en idd hoe leuk is het om het naturel te doen, daar is een Flex cup ook voor
Buikspieren komen ook steeds beter door, en niet zeuren over je borst, in je sidechest komt alles goed in beeld"You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...
Comment
-
Originally posted by talalelh15 View PostJa eigenlijk wel Rob, ben te kritisch soms XD. Maar hoort ook wel.
Komende weken wordt knallen en steeds langzaam transformeren, worden zware maar tegelijk ook leuke weken en uitdagende weken. We gaan ervoor."You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...
Comment
-
Originally posted by jantje91 View PostIk ben ook benieuwd wat er van je over blijft, aangezien we op dit moment bijna de zelfde stats hebben, jij bent ie**************** verder denk ik.
@TS: ziet er zeker goed uit en er is duidelijk sprake van progressie vergeleken met hoe je eruit zag een paar maanden geleden. Dat laat weer eens zien hoeveel profijt je hebt van goede planning en uitvoering.I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Dankje emilio.
Vandaag benentraining gedaan.
Leg press
Leg extension
Front squat smith
leg curl
lunges, helemaal kapot haha.
Gaat weer erg lekker allemaal. Nog ff 10 minuten cardio gedaan, toch wel een beetje een hell. Maar had hier een goede positieve instelling.
Als iemand nog wat videos heeft van gave poses oid. POSTEN!!! Wil het wellicht in me routine verwerken, ben nu druk aan het researchen.
Comment
-
Originally posted by talalelh15 View PostAls iemand nog wat videos heeft van gave poses oid. POSTEN!!! Wil het wellicht in me routine verwerken, ben nu druk aan het researchen.
Hall of Fame Pro Bodybuilder - Ed Corney posing - YouTubeI know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 116.5kg 1x
- 100kg 3x
SL DL:
- 150.5kg 1x
- 110kg 4x
Standing...-
Kanaal: Trainingslogjes
8 uur geleden -
-
door okeywalker50Vidalista is the ultimate solution for men seeking passionate and uninterrupted performance in the bedroom. Containing Tadalafil, Vidalista works by improving...
-
Kanaal: Algemeen
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 70.5kg 8x
'Ballarina' safety bar squat:
- 61kg 10x
Wide grip...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
door dawsonsI'm on the hunt for the perfect womens leather gloves for winter! I want something stylish yet warm. Does anyone have recommendations for brands or styles...
-
Kanaal: Algemeen
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 101kg 3x
- 81kg 7x
Barbell 1 sec hold back extension:
- 80kg 6x
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
door webasha5242Get certified at an affordable price with the CEH v13 AI Certification program at WebAsha Technologies! Our cost-effective training offers world-class...
-
Kanaal: Algemeen
6 dagen geleden -
-
door webasha5242Join the CEH v13 AI Training and Placement program at WebAsha Technologies and unlock your path to a successful cybersecurity career! Our expert-led training...
-
Kanaal: Algemeen
6 dagen geleden -
-
door bufankaHoe Online Casino 711 De Beste Klantenservice Biedt.
Wanneer het aankomt op online casino's, vind ik het belangrijk dat ik me comfortabel en veilig...Ontdek een onpartijdige beoordeling van 711 Casino Nederland, met echte spelerervaringen, bonusaanbiedingen en opnameprocessen. Krijg inzicht in wat 711 Casino tot een topkeuze maakt in de Nederlandse online gaming scene-
Kanaal: Algemeen
6 dagen geleden -
-
door olivianaylorHi everyone,
I’m a student studying in New Zealand, and I’m finding it tough to keep up with my assignments. Between balancing classes...-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Horce stance:
- 6kg 60 sec
- 8kg 30 sec
Standing calf raise:
- 75kg 26x
superset met
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment