Reaching A-Status

[gripmaster]

Heerlijk maarten en respect voor de cardio op vroege ochtend. Niets voor mij

heerlijk is dat als je je doel toch behaald

[east1977]

Ben benieuwd vh weekend, ik wou dat ik zoveel passie en motivatie had...

[Pren]

De laatste loodjes... Heel veel succes

[antma]

Ben je toch een bikkel man..sterkte nog effe en zie je zondag..zin in.

[Iron Mind]

Gaan, bro. Gaan. Niet stoppen. Ogen op die gouden plak en door blijven duwen. Je fucking kan het, maat.

Let's go!!! You run this!

Zhasni Bodybuilding - Dreams come true by WORK - YouTube


En anders moet je jezelf, maar boos maken he. Zoals je altijd tegen mij zegt als we samen trainen!

Bodybuilding Motivation - Mad As Hell (muscle factory) - YouTube

[Mvos]

Laatste loodjes mannen.

Vanavond nog een laatste training bij Jerry en veel poseren / routine oefenen.
Morgen alles inpakken en de laatste voorbereidingen treffen.

Vrijdag naar Hoogeveen en dan zaterdag niks doen ,behalve eten en continue checken hoe het gaat mbt shape / water manipulatie en carbloaden.

[Ruhl]

Hele weekend in huisje daar?

Beter voor je rust.

[Flabbert]

Bijnaaa! Jammer dat ik niet kan komen kijken, lijkt me wel mooi om eens zo'n wedstrijd te zien. Dit zal vast niet je laatste zijn dus de volgende x ben ik dr bij!

Nog even doorzetten mister Vos!

[Dinky Toy]

nog even Maarten.... volhouden maat! Je kan het!

[generation_iron]

Pak ze tijgerrr

[Baazel]

Je bent er bijna! Heel veel success!

[Diem]

Hoe ging je eten vandaag? Nogsteeds het idee dat je jezelf aan t vol proppen bent?

En hoe is je shape tot nu toe veranderd?

[Mvos]

Hele weekend in huisje daar?

Beter voor je rust.

Ja t/m maandag ,dus tijd om te rusten en Jerry slaapt bij ons dus hij kan me iedere minuut checken indien nodig.

Bijnaaa! Jammer dat ik niet kan komen kijken, lijkt me wel mooi om eens zo'n wedstrijd te zien. Dit zal vast niet je laatste zijn dus de volgende x ben ik dr bij!

Nog even doorzetten mister Vos!

nog even Maarten.... volhouden maat! Je kan het!

Pak ze tijgerrr

Je bent er bijna! Heel veel success!

Bedankt allemaal,.....we gaan er volledig voor!!!!!!!

Hoe ging je eten vandaag? Nogsteeds het idee dat je jezelf aan t vol proppen bent?

En hoe is je shape tot nu toe veranderd?

Eten ging al makkelijker vandaag,maar nog steeds het gevoel dat ik niks op heb ,want het word meteen verbrand en ik zweet me de tyfus.
om de 5min pissen ,maar word droger en harder iedere keer dat ik in de spiegel kijk.

Net terug van een posing / training bij Jerry en het is nu zover,.....strepen lopen keihard over mij glutes en je kan een vinger tussen de lijnen in mijn quads en hams leggen.

Training was eigenlijk een 20 repper ,maar ik was zo enthousiast dat ik nog 1 maal volluit ging en dat was lekker.

20min cardio en klaar.

Qua voeding gaan we niks aanpassen en als het zo doorgaat gaan we zaterdag zelfs nog meer laden dan dat nu gepland staat (kilo bambix / 1,5kilo rijst )

Nu snel naar bed en morgenvroeg mijn laatste cardio sessie.

#facesofdeath -

[rain]

Spannend hoor.
Jullie hebben er hoe dan ook alles aan gedaan… en meer.
Eigenlijk is het absurd hoe kort jullie pas bezig zijn voor jullie een wedstrijd draaien.

Meestal hoor je dat deelnemers al meedere jaren volop bezig zijn voor ze een wedstrijd gaan doen.
Petje af hoor.

De laatste loodjes nu dus heel veel succes toegewenst allebei .

[gripmaster]

De trainingen zitten erop voor jullie. Jullie hebben er zover wij kunnen zien alles voor gedaan.
Waarschijnlijk zien we jullie niet meer. Dus bij deze alvast heel veel succes zondag.

Op naar plek nummero unno