Tweet
Gefeliciteerd, en lekker bezig 
-
-
Ehmm ik denk dat ik nu en jaartje train? iets langer maybe? Nog geen jaar echt zo bezig met voedingOriginally posted by thomas11nl View PostComment
-
-
En dan zulke stats wajoow, jij hebt echt genen waar je U tegen zegt. 16 jaar pas ongekendOriginally posted by Baazel View Post
181 cm 85 kg 14%
Deadlift: 1*180 kg, Squat: 1*155 kg, Paused Bench: 1*110 kg, MP: 1*80 kgComment
-
Gefeliciteerd!
Ik ben nu wel benieuwd naar je fysiek zeg
Comment
-
Hahaha, vind het wel ontzettend jammer dat ik nog maar een half jaartje kan trainen.Originally posted by FitnessEcto View PostGefeliciteerd!
Ik ben nu wel benieuwd naar je fysiek zeg
Daarna is het goodbye gainss hahaComment
-
Nou hup, tijd voor een foto... hoofdje kan je evt onherkenbaar maken
Comment
-
FOTO FOTO! Stats opzich al indrukwekkend natuurlijk.Comment
-
Hahaha neee ben absoluut geen foto man..Comment
-
Waarom niet?Comment
-
Waarom kan je nog maar een half jaartje trainen? Bale man.Originally posted by Baazel View Post
Ben ook wel benieuwd naar een foto
Gefeliciteerd btw
17 jaar
DL: 170 x 1 --> SQ: 160 x 1 --> BP: 105 x 1Comment
-
Heb er gewoon geen behoefte aan, krijg het er ook nooit goed opOriginally posted by generation_iron View Post
Comment
-
Over een half jaartje begint mijn opleiding en dan ben ik alleen in de weekenden nog thuis rest van de week op de kazerne..Originally posted by Marcusje View PostWaarom kan je nog maar een half jaartje trainen? Bale man.
Ben ook wel benieuwd naar een foto
Gefeliciteerd btw
Duurt zo'n 12 weken die ik sowieso niet kan trainen, daarna nog eens 12 maar dan weet ik niet zeker of ik kan trainen of niet.. Maar ben dan toch al veel kwijtComment
-
stel oe nie a! met zulke stats is een foto wel vet om te zien! zo moeilijk is t niet om een foto van jezelf te maken!Originally posted by Baazel View PostHeb er gewoon geen behoefte aan, krijg het er ook nooit goed opMangs wa, aait nichComment
-
welke opleiding? op de kazerne kan je in je vrije uren toch wel trainen? gewoon bij je kader aangeven dat je daar behoefte aan hebt. in overleg kan best veelOriginally posted by Baazel View PostMangs wa, aait nichComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Bulgarian split squat:
- 22.5kg 10x (barbell)
- BW 15x
Zercher SL rack pull:
- 70kg 2x10 (pin 1)...3 weken geleden
Comment