Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer
je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.
Ik wissel incline benchpress smithmachine af met incline dumbell press.
Bij de incline benchpress smithmachine moet je echt even het goede gevoel(en houding!)zien te krijgen.
(Licht )archen of niet archen,schouders wel/niet in het bankje drukken kan heel veel uitmaken voor het juiste gevoel.
Maar eigenlijk is dat hetzelfde als bij een gewone benchpress.
Ik wissel incline benchpress smithmachine af met incline dumbell press.
Bij de incline benchpress smithmachine moet je echt even het goede gevoel(en houding!)zien te krijgen.
(Licht )archen of niet archen,schouders wel/niet in het bankje drukken kan heel veel uitmaken voor het juiste gevoel.
Maar eigenlijk is dat hetzelfde als bij een gewone benchpress.
Ja idd eerst komende paar keren in de smith bezig tot het helemaal goed voelt, ook leuk om eens wat anders te doen dan met de dumbells.
rest van de week nog wel getraind maar aangezien het een drukke week was geen idee meer hoe en wat precies.
drukte+ADHD is overzicht kwijt haha.
vanaf maandag maar weer fatsoenlijk oppakken. Niet telkens zo zwaar mogelijk trainen voor een weekje. begin hier en daar toch wat kleine pijntjes te krijgen.
rest van de week nog wel getraind maar aangezien het een drukke week was geen idee meer hoe en wat precies.
drukte+ADHD is overzicht kwijt haha.
vanaf maandag maar weer fatsoenlijk oppakken. Niet telkens zo zwaar mogelijk trainen voor een weekje. begin hier en daar toch wat kleine pijntjes te krijgen.
Hahah lekker he, drukte icm ADHD... Alles loopt dan precies zoals je niet gepland had
To enroll in the US CPA course, candidates must fulfill specific educational and professional criteria. A bachelor’s degree in accounting, finance,...
Finding effective techniques to get assignment done is essential when academic deadlines are approaching. You may greatly lower stress and enhance the...
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...
Shuconaandrod expert coaching provides guidance to help you reach your personal and professional objectives. Whether you're looking to enhance your skills,...
Breng je keuken tot leven met opvallend 3D-fotobehang dat diepte en karakter toevoegt. Kies uit moderne patronen, natuurlijke elementen of abstracte ontwerpen...
Precise research, critical thinking, and outstanding writing abilities are necessary for success in MBA education. An MBA Assignment Writing Service provides...
Managing glaucoma doesn’t have to be expensive. At HealthMedsRX, you can find affordable and effective solutions like Bimatoprost eye drops to help reduce...
Comment