Tweet
casseine shake, 250 ml melk
-
-
biefstuksq 150- dl 2x180- be paused 110 - pp - 92.5Comment
-
500g kwarkDumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
100 gram tilapiafilet
100 gram paprika
20 gram pinda'sBest: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
2 boterhammen met 3 gebakken eieren erop.
Waar al wat peper op zitEr zijn geen excuses als je echt iets wilt bereiken.Comment
-
2 bruine boterhammen ham + kaasDumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
gewicht is niet echt relevant, aangezien de kcal waarde onbekend is..
mengsel van braadlap, wortel, ui en saus
250 gram aardappels
wittekool/rozijnen salade hier staat ook al geen kcal op..
Misschien maar geen tonijn eten straks nog. Zit met kwark er straks bij al op me behoefte denk ik.."Straight outta gym"Comment
-
Mais met kidneybonen.. Kijken of ik dit wel binnenhoud (ziek).Dumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
ja, toen ik ook ziek was probeerde ik ook zoveel mogelijk eten binnen te krijgen wat ik normaal ook at om niet extreem te dalen in kcalinname.Originally posted by Roy P View Post
Sterkte hiermee, man. Je kunt het. Beterschap
OT
over uurtje wat tonijn"Straight outta gym"Comment
-
500g kwark, 100g pinda's
250ml melkComment
-
TnxOriginally posted by Waterpoloboy View Post
. Wel balen, het was m'n tweede bulkdagje..
Dumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
pangasius filet 4 ons, en 2.5 ons sperziebonen.ความพายายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้นComment
-
vorige maaltijd rijst, spinazie, gehakt, 1 rode paprika
nu kwark met cashewsq 150- dl 2x180- be paused 110 - pp - 92.5Comment
-
500gr kwarkDumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
Nu mag ik het eindelijk ook eens zeggen: Kwark!
The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."Comment
-
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...18 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...3 dagen geleden -
Dit casino is een geweldige optie voor mensen zoals ik, die op zoek zijn naar iets spannends en divers, maar toch binnen de grenzen van Nederland willen...3 dagen geleden
-
Antwoord op Seeking Assignment Writing Help in NZIf you have any recommendations for services or individuals who can assist me, I would greatly appreciate it! Ideally, I’d love to find someone familiar...3 dagen geleden
-
Antwoord op Why DUOLINGO can be more beneficial?It can afford immediate outcomes and is getting popular and acknowledged by the continually increasing number of universities around the globe. This assessment...3 dagen geleden
-
Videos with the most views are generally uploaded in the timeslots above — but they may not be the right fit for your audience and their behaviour....3 dagen geleden
-
Keeping up with fast-paced financial markets often requires leveraging advanced tools and technologies. Crypto-Legacy.app
Christmas stickers for...3 dagen geleden -
-
Antwoord op pws-opdrachtThis blog is wonderful, thank you propose. Glad to see new projects! I wish you much success.
geometric patterns for cutting machines
Cute...3 dagen geleden
Comment