Wat eet je nu

[Shredmaster]

500 gram kwark
20 gram pinda's

[Pinada]

Al drie dagen bijna niks... zometeen poging tot bakje kwark.

[henk_a]

Jee das nie best Pinada, drukte?
Hopelijk heb je het weekend vrij, kun je inhalen.

Hier net:

Broccoli
aardappelen
kipfilé
pistache noten
melk

[Pinada]

Jee das nie best Pinada, drukte?
Hopelijk heb je het weekend vrij, kun je inhalen.

Virus te pakken.

[henk_a]

Heerst een beetje zo om me heen te horen, hier last van de keel.
Beterschap!

[Pinada]

Heerst een beetje zo om me heen te horen, hier last van de keel.
Beterschap!

Thanks. Hier geen last van de keel. Vooral last van een plotseling hechte relatie tussen mijn zitvlak en de wc-bril .

[henk_a]

Soms word een relatie in een bepaalde periode hechter, misschien heb je hem te kort gedaan en weet je lichaam het, waardoor je lichaam hem nu onbewust extra liefde moet schenken.

Geef hem die liefde, juist nu heeft hij je nodig.

[Pinada]

Mja, hij wordt aardig euhm... hoe zullen we het zeggen... besmeurd... bespetterd... showered... met 'liefde' . Ok, genoeg over de relatie tussen mijn ass en de wc. On topic maar weer .

[henk_a]

Idd het is niet echt gepast voor de mensen die zometeen nog moeten eten en daarvoor even in het topic willen kijken/schrijven.

Oké ontopic maar weer nu.

[Iron Mind]

300 gram gekookte spaghetti
500gram sla, tomaat, komkommer
300-350 gram rundergehakt met soort van saus.
Geen idee hoe ik dat moet meten qua kcal inname

Straks banaan na 2 uur waterpolo

en kwark voor het slapen

[Crook]

Bruine rijst met een heerlijk kippetje

[Roy P]

500g kwark

[Iron Mind]

daarnet 50 gram havermoutvlokken
yakult
500 ml halfvolle melk
appel

zometeen
50 gram pinda's

[STYLO]

30 gram whey
350 ml magere melk
60 gram havermout
20 gr pindakaas
20 gr dextro

geen last van vette buiken!!!haha

[Roy P]

Brinta WakeUp
2x Bruine boterham ham + kaas