Wat eet je nu

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Fruitsalade met stokbrood.


    Het eten blijft sinds vandaag weer binnen .
    Dumbells build a bigger chest
    Barbells build a bigger ego

    Comment


    • Originally posted by Rob-1984 View Post
      Getver zalm maar weg geflikkerd.
      Om het langer houdbaar te maken hadden ze hier wel heeeeeeeeeeeel veeeeeeeeeel zout in zitten niet te vreten meer.
      Geen idee waar het was gekocht maar deze hoef ik niet meer.
      fucked up man... dat had ik laats ook alleen met diepvies kip uit duitsland wat een zoute zooi was dat zeg. Smaakte niet eens naar kip meer gelijk weg geflikkerd
      Mind is everything.

      Comment


      • 225gram aardappels
        110gram witlof
        100gram salade van komkommer, wortel en nog wat groenvoer
        115gram braadlap

        Shitt, moet echt sneller eten, voordat ik het wist was alles op.. Ik probeer namelijk erg goed te kauwen

        Zometeen 2 uurtjes waterpolo training

        @ Roy, mooi zo kerel. Jat jij nu maar de broodjes pindakaas van je broertje om aan te sterken
        "Straight outta gym"

        Comment


        • Examens zijn afgelopen dus kan ik weer volop eten, sinds dat ik thuis ben van de examens (5 uur was ik thuis):
          avondeten, gehaktballen, groente en aardappelen
          liter chocomel
          75 gram nootjes
          whey isolaat 30 gram
          blikje tonijn op water met 85 gram zaanse mayonaise

          en dadelijk nog 100 gram havermeel.

          Comment


          • oud keyboard van oude pc

            Comment


            • Originally posted by Waterpoloboy View Post
              @ Roy, mooi zo kerel. Jat jij nu maar de broodjes pindakaas van je broertje om aan te sterken
              Dat kind eet amper ...
              Dumbells build a bigger chest
              Barbells build a bigger ego

              Comment


              • 50g ongezouten pinda's (welcome back )
                Dumbells build a bigger chest
                Barbells build a bigger ego

                Comment


                • 50 gram pindas en 40 gram langzame eiwitten shake.

                  Comment


                  • half stokbrood met ham + kaas
                    Dumbells build a bigger chest
                    Barbells build a bigger ego

                    Comment


                    • waarom geen kip/kalkoen filet/pindakaas ipv bijna altijd ham en kaas.

                      ot; 500 gram kwark en dan lekker slapen.
                      sq 150- dl 2x180- be paused 110 - pp - 92.5

                      Comment


                      • Originally posted by wzoet View Post
                        waarom geen kip/kalkoen filet/pindakaas ipv bijna altijd ham en kaas.
                        Kipfilet als beleg schiet ook niet echt op in kcal in de bulk hè. En @pindakaas, vetten krijg ik genoeg binnen.
                        Dumbells build a bigger chest
                        Barbells build a bigger ego

                        Comment


                        • 500g kwark
                          Dumbells build a bigger chest
                          Barbells build a bigger ego

                          Comment


                          • 500gram kwark uurtje geleden, zit nu nog ff portie rijst met kip naar binnen te werken

                            Comment


                            • 500gr kwark, 6 aarbeien, 80gr noten en wat biergist pillen
                              The iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told you're a god or a total basterd. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. It never freaks out on me, never runs.
                              Welcome To The Brotherhood Of The Iron!

                              Comment


                              • Originally posted by Roy P View Post
                                Kipfilet als beleg schiet ook niet echt op in kcal in de bulk hè. En @pindakaas, vetten krijg ik genoeg binnen.
                                Ja alleen als je 100gram per 2 sneetjes brood zou doen denk ik. Mij lukt het tot nu toe wel, maar ik boost me kcal ook flink met de pinda's en pindakaas

                                OT
                                75gram havermoutvlokken
                                500ml halfvolle melk
                                sinaasappel
                                "Straight outta gym"

                                Comment

                                Sidebar top desktop

                                Collapse

                                Actieve discussies

                                Collapse

                                Working...
                                X