Wat eet je nu

[maar7en8]

Wat ik nu eet? Niets, helemaal niets en ik verga van de honger. Ik zit bij de garage te wachten totdat de monteur klaar is met het monteren van mijn voorbumper.

daarom heb ik dus altijd een extra maaltijd in mijn tas zitten

on topic
eet nu:
quinoa
tonijnsteak
tomaat
ui
broccoli
avocado

[Nocerino]

Chicken flavour noodles

[TjanIlo]

Omelet van 5 eieren (2 dooiers) en een paar mandarijnen... Straks Sinterklaasfeest en dan gaan er wel een paar handjes choco pepernoten in.., pfff

[Robbie1970]

Van de week vet gemeten, was voor iemand voor zijn studie 4,8% vet dus ben ik nu maar 3 dubbele whoppers met kaas aant eten, frietjes erbij en een whey isolaatje choco erbij

[xBrian]

Hmmm lekker Robbie!

bakje kwark

[wzoet]

2x gehaktstaaf
2 schijven ananas
500g kwark

2x gehaktstaaf
2 schijven ananas
500g kwark

nu nog een gehakt staaf? ^^

[Gus]

Bakje kwark

[Robbie1970]

150 gram havermout- 20 gram whey-20 gram caseine-rozijnen-banaan-lijnzaad

en over 2,5-3 uurtjes rijst met vis en groentes

[Iron Mind]

100g havermout
450g magere kwark
25g tarwezemelen
10g lijnzaad
appel
mandarijn
kop koffie
kaneel
cacaopoeder

[maar7en8]

Zometeen
180gr gekookte quinoa
2 eieren
10g amandelen
100g spruiten
Kruiden
Is het eigelikk nog wat te vroeg voor

[kojak]

net 100 gram havermout, 400ml melk, banaan kiwi
straks 100 gram pasta 1 blik tonijn

[Robbie1970]

200 gram rijst, 200 gram tilapia, avocado, tomaat, komkommer, asperges in een peutje geroerd van kipktuiden en tomaten saus

[talalelh15]

100 gram havermout, whey en lijnzaad + 20 gr amandelen en 1 boterham met pindakaas.