Wat eet je nu

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Zijn de asperges in de aanbieding ofzo?
    Die dingen zijn lekker maar ook verrot duur :-(

    On topic
    Bak kwark
    Walnoten
    cacoapoeder
    “If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”

    Comment


    • Fucking aan me 8ste broodje kipfilet, nog 4 te gaan XD

      Comment


      • Chocoladeletter... Blijft een slechte gewoonte na sinterklaas
        "Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)****

        Comment


        • 5 eieren
          2 blikken tonijn op water.
          sq 150- dl 2x180- be paused 110 - pp - 92.5

          Comment


          • melk met havermout!

            Comment


            • 200 gram havermout, rozijnen, banaan, 8 eieren, 30 gram whey en wat lijnzaad
              "You are what you eat..."
              That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...

              Comment


              • ochtendontbijt was:

                volkoren cracker met 3 plakjes kipfilee , tomaat , 3 eieren ( alleen wit gekookt ) , komkommer en rode paprika .

                3 bakken thee

                daarna creatine shake.


                en om 10 uur weightgainer shakie pakken !!!
                ‘’ its not about how hard you get hit “
                Its about how HARD you can get HIT , and keep MOVING FORWARD

                Comment


                • Originally posted by maar7en8 View Post
                  Zijn de asperges in de aanbieding ofzo?
                  Die dingen zijn lekker maar ook verrot duur :-(

                  On topic
                  Bak kwark
                  Walnoten
                  cacoapoeder
                  Geen idee, ik haal altijd een bosje bij de turk om de hoek voor 3,95. Inkwasten met olijfolie > zeezout > grillpan > mmmmjam
                  Begeleiding nodig bij voeding en /of training?

                  Comment


                  • Originally posted by pescatore View Post
                    Geen idee, ik haal altijd een bosje bij de turk om de hoek voor 3,95. Inkwasten met olijfolie > zeezout > grillpan > mmmmjam
                    zo doe ik het ook, met wat geroosterde sesamzaadjes erover
                    “If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”

                    Comment


                    • bijna 10u....pauze.....
                      en met dit winterse weer is het tijd voor:
                      tonijnsalade.......brrr.....met een kopje groene thee om warm te worden

                      Comment


                      • Ontbijt:
                        30g havermout
                        25g tarwezemelen
                        10g lijnzaad
                        5g cacaopoeder
                        kaneel
                        450g magere kwark
                        appel
                        banaan

                        kop koffie

                        9.30:
                        25ml olijfolie

                        Straks weer rijst met tilapia en een eitje, kruiden en wat nootjes.
                        "Straight outta gym"

                        Comment


                        • 0.5L melk
                          100 gram havermout
                          1 scoop whey
                          appeltje
                          ontbijtje (:
                          ''Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about dancing in the f*ing rain.'' - Greg Plitt.

                          Comment


                          • Zo trainen,
                            100g rijst
                            100g tonijn
                            200g andijvie
                            keep the focus going!

                            Comment


                            • Wok noodles, Garnalen, Prei, Paprika, artisjokken harten, champignons en een rood uitje.
                              Mmmh jam noodles en garnalen zijn voor elkaar gemaakt.

                              Comment


                              • Lijkt me idd heel lekker ook eens proberen
                                "You are what you eat..."
                                That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...

                                Comment

                                Sidebar top desktop

                                Collapse

                                Actieve discussies

                                Collapse

                                Working...
                                X