Originally posted by beat-boxer
View Post
Wat eet je nu
Collapse
X
-
Originally posted by Viranelly View PostNee man
ik ga nu op zich wel lekker dus ga nu even geen gekke dingen doen.
maar ik zie wel hoe het met mij afloopt +iifym .
tot nu toen gaan training wel lekker enzo pomp harden weet niet hoe het komt .
@ topic 30gram casseine (choco) jonguh en 10gram banana whey en 5gram strawberry whey +zoetstoffen en mixen
Random super oftopic
slaaplekker guys ! .
ps check even me nieuwe foto's en laat reactie achter.
sta open voor commentaar
http://forum.bodynet.nl/algemeen/452...an-2-a-13.htmlLost all i got
Comment
-
ontbijt:
100g havermout
500ml magere yoghurt
40g whey
kaneel
2e maaltijd:
50ml olijfolie
middageten:
225g havermout
2 eieren
kaneel
cacoapoeder
100g kalkoenfilet
Daar pannenkoeken van maken en op eten. Kalkoen filet natuurlijk niet in de blender..Last edited by Iron Mind; 08-06-2011, 08:52."Straight outta gym"
Comment
-
Originally posted by Waterpoloboy View Postontbijt:
100g havermout
500ml magere yoghurt
40g whey
kaneel
2e maaltijd:
50ml olijfolie
middageten:
225g havermout
2 eieren
kaneel
cacoapoeder
100g kalkoenfilet
Daar pannenkoeken van maken en op eten. Kalkoen filet natuurlijk niet in de blender..
om naar uit te kijken“If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”
Comment
-
Originally posted by maar7en8 View Postlekkere tweede maaltijd
om naar uit te kijken
Lekker is anders, maar het is wel snel.."Straight outta gym"
Comment
-
Originally posted by Waterpoloboy View PostOp een trainingsdag probeer ik de zo min mogelijk suikers binnen te krijgen (ook op een niet trainingsdag natuurlijk..), omdat ik vandaag een kcal overschot heb en olijfolie bevat geen suikers oid en ik wil toch voldoende vetten binnen hebben voor mijn training vanmiddag, dus dan maar even zo.
Lekker is anders, maar het is wel snel..“If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...-
Kanaal: Trainingslogjes
13 uur geleden -
-
door devidwarner9001Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...
-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
door pebitech00Dit casino is een geweldige optie voor mensen zoals ik, die op zoek zijn naar iets spannends en divers, maar toch binnen de grenzen van Nederland willen...
-
Kanaal: Algemeen
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Seeking Assignment Writing Help in NZdoor pebitech00If you have any recommendations for services or individuals who can assist me, I would greatly appreciate it! Ideally, I’d love to find someone familiar...
-
Kanaal: Algemeen
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Why DUOLINGO can be more beneficial?door pebitech00It can afford immediate outcomes and is getting popular and acknowledged by the continually increasing number of universities around the globe. This assessment...
-
Kanaal: Algemeen
4 dagen geleden -
-
door pebitech00Videos with the most views are generally uploaded in the timeslots above — but they may not be the right fit for your audience and their behaviour....
-
Kanaal: Algemeen
4 dagen geleden -
-
door pebitech00Keeping up with fast-paced financial markets often requires leveraging advanced tools and technologies. Crypto-Legacy.app
Christmas stickers for...-
Kanaal: Algemeen
4 dagen geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment