Originally posted by beat-boxer
View Post
Wat eet je nu
Collapse
X
-
Originally posted by Viranelly View PostNee man
ik ga nu op zich wel lekker dus ga nu even geen gekke dingen doen.
maar ik zie wel hoe het met mij afloopt +iifym .
tot nu toen gaan training wel lekker enzo pomp harden weet niet hoe het komt .
@ topic 30gram casseine (choco) jonguh en 10gram banana whey en 5gram strawberry whey +zoetstoffen en mixen
Random super oftopic
slaaplekker guys ! .
ps check even me nieuwe foto's en laat reactie achter.
sta open voor commentaar
http://forum.bodynet.nl/algemeen/452...an-2-a-13.htmlLost all i got
Comment
-
ontbijt:
100g havermout
500ml magere yoghurt
40g whey
kaneel
2e maaltijd:
50ml olijfolie
middageten:
225g havermout
2 eieren
kaneel
cacoapoeder
100g kalkoenfilet
Daar pannenkoeken van maken en op eten. Kalkoen filet natuurlijk niet in de blender..Last edited by Iron Mind; 08-06-2011, 08:52."Straight outta gym"
Comment
-
Originally posted by Waterpoloboy View Postontbijt:
100g havermout
500ml magere yoghurt
40g whey
kaneel
2e maaltijd:
50ml olijfolie
middageten:
225g havermout
2 eieren
kaneel
cacoapoeder
100g kalkoenfilet
Daar pannenkoeken van maken en op eten. Kalkoen filet natuurlijk niet in de blender..
om naar uit te kijken“If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”
Comment
-
Originally posted by maar7en8 View Postlekkere tweede maaltijd
om naar uit te kijken
Lekker is anders, maar het is wel snel.."Straight outta gym"
Comment
-
Originally posted by Waterpoloboy View PostOp een trainingsdag probeer ik de zo min mogelijk suikers binnen te krijgen (ook op een niet trainingsdag natuurlijk..), omdat ik vandaag een kcal overschot heb en olijfolie bevat geen suikers oid en ik wil toch voldoende vetten binnen hebben voor mijn training vanmiddag, dus dan maar even zo.
Lekker is anders, maar het is wel snel..“If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 90kg 2x
One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 uur geleden -
-
door youcancreativeengineIn the vibrant city of Lahore, the future of motion graphic design services is poised to revolutionize the way brands communicate their messages. With...
-
Kanaal: Algemeen
3 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 111.5kg 2x
- 91kg 3x
- 91kg 4x
Deficit wide grip SL DL:
- 85kg 2x10...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
door romankenndyParasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...
-
Kanaal: Ziekten en aandoeningen
3 weken geleden -
-
door bellafreyaIversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...
-
Kanaal: Ziekten en aandoeningen
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
door Robertyhurier@@ Mehmet Oz CBD Gummies This now not handiest guarantees that you acquire the real product but also affords the introduced protection of a 90-day cash-returned...
-
Kanaal: Algemeen
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door AndrewGichols@@Sam Malone CBD Gummies Combining these blessings makes Sam Malone CBD Gummies an attractive preference for everyone looking to shed excess kilos accurately...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment