Tweet
3hele eieren 1 alleen wit
1 pompelmoes
1 pompelmoes
-
Beest in opleiding -
hallo allemal
ben nu baak pasta met tonin an het klaren .Comment
-
-
500g kwarkkeep the focus going!Comment
-
Karwan die heb jij niet zelf gemaakt he:P, wat zit erin. Ziet er lekker uit man
Comment
-
en waarom zou hij die niet zelf gemaakt hebben??Originally posted by talalelh15 View Post
dan moet je mijn lunch zien
“If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”Comment
-
Omdat het karwan is hahaa :P. Show some pics dan maartenComment
-
zal ik na dit weekend is doenOriginally posted by talalelh15 View Post
dit weekend heb ik een feest en ben niet thuis en eet dus andere dingen,
wel gezond hoop ik, we gaan naar buffet restaurant gwoon volpropen met vlees en vis:P“If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”Comment
-
Kalkoen filet Kipfilet sla wortel ui kalkoen bacon kaas mais.
hete peper+ketchup
@Talel
Maar 7en8 ook aan het iifym'nLost all i gotComment
-
6 eieren
100 gram zalm
125 gram havermout
3 eetlepels olie
Over 2 uur trainenComment
-
-
bacon ik bedoele sausuge ofso wtf je het ook spelt.Originally posted by talalelh15 View Post
die turkse shit wat bij de turk haaltLost all i gotComment
-
whahha waar haal je nu weer kalkoenbacon vandaanOriginally posted by karwan2 View Post
“If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”Comment
-
nee,Originally posted by karwan2 View Post
ik voed mijn lichaam alleen met gezond eten
en dat kan ook heerlijk zijn, als je maar fantasie hebt en een beetje gezonde recepten op internet zoekt,
hoef je echt geen troep te eten.“If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”Comment
-
Rijst met kippie en groentetjes, 500 gram kwarkComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- BW 20x
- 20kg 20x
BB kelso shrug:
- 40kg 3x15
Wide high incline...23 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 6x
- 60kg 20x
SL DL:
- 120kg 2x2
Standing calf raise:...2 dagen geleden -
Experience consistent, powerful performance with Malegra 200mg, the trusted solution for erectile dysfunction (ED). This potent medication contains sildenafil...3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logVanaf deze week een training D toegevoegd die mee door rouleert.
Als volgt: D, A, B > volgende week > C, D, A > week daarop > B, C,A...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 5x2
- 80kg 1x3
One legged back extension:
- BW 20x
- BW 15x
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 80kg 2x2
BB kelso shrug:
- 30kg 15x
- 32.5kg 15x
- 35kg 15x
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 4x2
SL DL:
- 110kg 2x6
One legged standing calf raise:
-...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 2x
- 80kg 5x1
De 105kg 2x1 en 1x2 evenaren of verbeteren zat er vandaag niet in, relatief...2 weken geleden -
Al wat wijzer geworden?
je oppert dit aangeraden gekregen te hebben, door een vriend. Die 10 jaar kuurt en verschillende mensen hierin begeleid?...2 weken geleden -
Hallo mensen,
Ik ben nieuw hier! Ik train nu een jaar en zit er aan te denken een "beginners" kuurtje te doen van 40mg diana per...3 weken geleden
Comment