Tweet
zie 1 pagina terug staan de laatste foto's... beetje moeite doen he haci
-
Een dag niet getraind... -
Hitsige Haci… .komt door het zwoele zomerweer.
Foto's van mijn glutes heb ik nooit geplaatst ,al wilt hij dat misschien wel.
Of denkt haci dat glutes kuiten zijn?DIVIDE ET IMPERAComment
-
Op naar de volgende? Wanneer "mag" je van je begeleiding?Comment
-
Tja... sportschool is down (brand), zouden eigenlijk deze week om de tafel en echt concrete plannen gaan maken... Hopelijk zijn ze met een maand weer open en kunnen we gaan plannen.
Zelf wil ik nog 2 kuren pakken en en tussen die 2 door op low test gaan.... de vrouw wilt ook niet te veel meer, dus is wel beetje afgekickt door de laatste kuur hahah kut deca
Ik moet nu echt strak op de voeding gaan, maar vind het echt lastig love to eat bad things
Een dag niet getraind...Comment
-
Zo mijn vocht begint nu eruit te trekken, dus begin gelijk meer lijnen te zien : ) nu bijna 2 weken off en kracht zit er nog goed in. gisteren voor het eerst 60 kilo dumbell per hand gepakt (eigen sport maar tot 50 kilo) 6x zelf en 2 x met iets hulp onder de ellebogen. Maar tering onstabiel in je handen als de pest, maar goed pr60 kilo staat haha
Een dag niet getraind...Comment
-
Ik lees nog altijd mee hoor pikHard work, beats talent.Comment
-
Pff 60 kg per hand, lekker hoor! Gaat hard FrankeyDon't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kgComment
-
2 weeks off
Een dag niet getraind...Comment
-
Lekker man, bruut fysiek!Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kgComment
-
Groot man, wat weeg je nu?DIVIDE ET IMPERAComment
-
104 was het laatste denk nu 102 ofzo. Sta al paar weken niet meer op weegschaal.Een dag niet getraind...Comment
-
bruut man!
Trouwens echt uber paintskills
'Aut Viam Inveniam, Aut Faciam'
Comment
-
Dit waren slechte foto he :P na het eten enz hahah moet wel straks in de ochtend helemaal droog erop staan whahah
Massa is nooit echt een probleem, maar droog worden GRrrrrr
Paint ownz whaah
Een dag niet getraind...Comment
-
Haha beter een foto maken met zo min mogelijk vocht inderdaad dit potje heb ik thuis staan, probeer maar eens:
Water Out - Now Foods | Body & Fitshop
ik begin ermee 3 dagen voor een festival of iets anders waar ik zo droog mogelijk voor wil staan. Werkt super voor mij pis me alleen helemaal de pleuris..'Aut Viam Inveniam, Aut Faciam'
Comment
-
Oké goede tipEen dag niet getraind...Comment
-
Antwoord op Naruto's logRedelijk verkouden, dus van meeste oefeningen maar 1 set gedaan en wat meer RIR / intensiteit wijs in de pocket overgehouden.
Training B...1 hour ago -
If you are looking for the best assignment writing services but have no luck, start by searching for highly reputed services. Ensure they have years of...4 uur geleden
-
Payeer.com is een universeel platform voor het uitvoeren van financiële transacties via internet, dat zijn gebruikers een breed scala aan mogelijkheden...19 uur geleden
-
Antwoord op Is a data science course useful?Absolutely, a data science course can be incredibly useful! With the ever-growing reliance on data in several sectors making important decisions, possessing...1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 112.5kg 2x
- 92.5kg 4x
- 92.5kg 5x
Deficit wide grip SL DL:
- 90kg 2x10...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
1 sec paused safety bar squat:
- 92.5kg 6x
Sumo safety bar goodmorning:
- 21kg 2x15
Wide...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 70.5kg 6x
- 70.5kg 8x
Safety bar back extension:
- 40.5kg 4x
- 23kg...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 90kg 2x
One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111.5kg 2x
- 91kg 3x
- 91kg 4x
Deficit wide grip SL DL:
- 85kg 2x10...1 week geleden -
Iversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...1 week geleden
Comment