peps met een beetje test

[Rickbeen]

oh das wel jammer dat ze niet werken..

Oke das dan wel zonde dat je massa niet goed tot zijn recht komt.. Probeer het eens als je wilt, zou gaaf wezen haha

En das echt een dikke progressie maatje, keep it up

[antma]

Ga ik voor jou doen kerel, komt goed

[pescatore]

Ben soms ook wel benieuwd naar hoe mn lichaam zou reageren op een mooie cocktail, niet dat het op de planning staat maar lijkt me idd heerlijk gewoon vreten, doorbeuken met trainen en snel vooruit gaan

[antma]

Gewoon vreten valt wel mee hoor..ik eet nog steeds alles clean nu ik ga verhogen kont er wel minder clean bij anders red ik het gewoon niet

Benen
Front squats
stiff dl

toen kwam ray..zal ik je trainen..euh ok.
ok smith machine..bankje..lunges.
10 kilo per kant 15 reps per been..hij gaf tegendruk net op diepste punt .net als ik opkwam etc.
4sets en de tranen liepen over me wangen.
ben gaan zitten in de buurt van de wc..durfde geeneens aan me shake te denken.
kotsmisselijk en koppijn waar je u tegen zegt..30 minuten gezeten en toen weggestrompeld..kolere met een atleet trainen is andere koek..moet de trap op naar bed en zie er nu al tegen op.

[pescatore]

Gewoon vreten valt wel mee hoor..ik eet nog steeds alles clean nu ik ga verhogen kont er wel minder clean bij anders red ik het gewoon niet

Benen
Front squats
stiff dl

toen kwam ray..zal ik je trainen..euh ok.
ok smith machine..bankje..lunges.
10 kilo per kant 15 reps per been..hij gaf tegendruk net op diepste punt .net als ik opkwam etc.
4sets en de tranen liepen over me wangen.
ben gaan zitten in de buurt van de wc..durfde geeneens aan me shake te denken.
kotsmisselijk en koppijn waar je u tegen zegt..30 minuten gezeten en toen weggestrompeld..kolere met een atleet trainen is andere koek..moet de trap op naar bed en zie er nu al tegen op.

Tuurlijk, aanpakken die Quibus. Zeer terecht

[inferno_0666]

toen kwam ray..zal ik je trainen..euh ok.
ok smith machine..bankje..lunges.
10 kilo per kant 15 reps per been..hij gaf tegendruk net op diepste punt .net als ik opkwam etc.
4sets en de tranen liepen over me wangen.
ben gaan zitten in de buurt van de wc..durfde geeneens aan me shake te denken.
kotsmisselijk en koppijn waar je u tegen zegt..30 minuten gezeten en toen weggestrompeld..kolere met een atleet trainen is andere koek..moet de trap op naar bed en zie er nu al tegen op.

Net goed, quibus. Net goed voor je. Dat zal je leren!

[Rickbeen]

Haha lekker hoor!!

[antma]

Zo ga stoppen met die tren..sinds ik het gebruik slaap ik niet..ik sliep al kut maar dit gaat nergens over.
zie nu al verschil in me fysiek maar ik moet slapen.
tren is niet mij ding..

[Mcvk]

helpt niks bij jou om te kunnen slapen op tren, zoals melatonine, 5htp of een goeie fakkel

[antma]

Blowen doe ik zowiezo niet meer.
ik had een slaappil maar bleef gewoon wakker, wil ook niet nog meer crap gebruiken om te kunnen gebruiken.
ik kom er wel zonder tren

[rain]

Blowen doe ik zowiezo niet meer.
ik had een slaappil maar bleef gewoon wakker, wil ook niet nog meer crap gebruiken om te kunnen gebruiken.
ik kom er wel zonder tren

Verstandig, allemaal troep in je lichaam om sides tegen te gaan schiet ook niet op.

Zomaar een vraagje: is het niet lastig om straks een wedstrijd te doen met zoveel tattoo's?
Dan ziet de jury toch ook minder definitie en streken of valt dat mee?

[antma]

Ja dat wordt zeuren..denk dat ik ook goed geschminkt moet worden.

[pescatore]

No worries!

https://www.youtube.com/watch?v=KtUUOxskTA0

[antma]

Zo tren uit me veins en ik slaap weer godzijdank..

rug gedaan, op advies van ray heel veel met 1 hand gedaan.
pulldown
pulley
achterkant schouders
machines

voel echt bepaalde delen veel beter zo.
afgerond met een bor rn shrugs en bicepswerk.

as blijft komende weken 2*pw 150mg test.

[Iron Mind]

Zonde dat je tren niet kan hebben. Schijnt een van de betere middelen te zijn.

Maar goed. Je komt er inderdaad ook gewoon zonder. Er is nog genoeg mooi spul over.

Nachtrust is zeker belangrijk, daar kunnen AAS namelijk niet tegenop.