Originally posted by Snuff-Sann
View Post
Nibor76nl Log 2011
Collapse
This topic is closed.
X
X
-
Originally posted by nibor76nl View PostIk had maandag al gebankdrukt...Borst loopt ver voor dus dit was puur ff pompen...I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Originally posted by nibor76nl View Postik wil eerst de juiste houding vinden voordat ik straks mijn onderug verneukt..
Comment
-
Originally posted by nibor76nl View Post1 a 2 keer momenteel.
ik hoef niet veel te doen..gewoon genetisch aanleg met borst..
helaas niet met andere spieren...I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Wow!!!!!
Wat een waanzinnig lekkere training...
Leek net een avondje stappen...lekkere harde trance muziek
Ik heb ruim een uur getraind en ik voel mij nu echt in de hemel...waanzinnig !!!
Biceps knalden bijna uit mijn vel en een ongelofelijke pomp..
Ik heb dezelfde oefeningen gedaan als vorige keer en t-bar row deze keer met 50 kilo gedaan...
Chest press (machine)naar 65 kilo gegooid in de laatste set , maar volgende keer gaat deze gelijk op 65...
Ik voel mij nu zo lekker...en ik ben heel tevreden met mijn fysiek na een goede training als net..
Zag er allemaal best o.k uit in de spiegel...
Comment
-
-
Originally posted by nibor76nl View PostIk ga ff kijken of ik een plaatje kan vinden...
deze kom wel aardig in de buurt.
http://www.gymeez.com/img/p/95-371-large.jpg
Comment
-
Allright, eentje met een verstelbare pin en gewichtsplakken.
Je hebt ze ook waar je schijven op kunt schuiven.
Ikzelf werk hier mee.
http://www.fitinc.com.ph/index.php?r...&product_id=62Last edited by Snuff-Sann; 11-11-2011, 23:41.
Comment
-
Originally posted by nibor76nl View PostJe zou het haast denken he...
Ik heb mijn potje aan Emilio en Sammy gegeven.
Ik heb het gewoon erg naar mijn zin op de nieuwe gym door de sfeer en ik raakte in trance door de trance muziek...
En inderdaad Nibor, trainen met goede muziek erbij werkt zoooo stimulerend... Bij Progress draaien ze ook goede muziek, heerlijk!!
Enne... inderdaad een lekkere training heb je gedaan joh!! Goed besug!!No pain, no gain!!
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Levensmoedoor Daan_VerhoevenHé man, ik begrijp helemaal hoe je je voelt. Soms komt het leven van alle kanten hard aan en is het moeilijk om de motivatie te vinden. Ten eerste, neem...17 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logdoor RSMEnterprisesPink Lady 100 is an efficient medicine that comes with Sildenafil citrate 100mg. The manufacturing of the medicine is done for RSM Multilink LLP. Useful...
-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 116.5kg 1x
- 100kg 3x
SL DL:
- 150.5kg 1x
- 110kg 4x
Standing...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
door okeywalker50Vidalista is the ultimate solution for men seeking passionate and uninterrupted performance in the bedroom. Containing Tadalafil, Vidalista works by improving...
-
Kanaal: Algemeen
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 70.5kg 8x
'Ballarina' safety bar squat:
- 61kg 10x
Wide grip...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
door dawsonsI'm on the hunt for the perfect womens leather gloves for winter! I want something stylish yet warm. Does anyone have recommendations for brands or styles...
-
Kanaal: Algemeen
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 101kg 3x
- 81kg 7x
Barbell 1 sec hold back extension:
- 80kg 6x
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
door webasha5242Get certified at an affordable price with the CEH v13 AI Certification program at WebAsha Technologies! Our cost-effective training offers world-class...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
door webasha5242Join the CEH v13 AI Training and Placement program at WebAsha Technologies and unlock your path to a successful cybersecurity career! Our expert-led training...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
door bufankaHoe Online Casino 711 De Beste Klantenservice Biedt.
Wanneer het aankomt op online casino's, vind ik het belangrijk dat ik me comfortabel en veilig...Ontdek een onpartijdige beoordeling van 711 Casino Nederland, met echte spelerervaringen, bonusaanbiedingen en opnameprocessen. Krijg inzicht in wat 711 Casino tot een topkeuze maakt in de Nederlandse online gaming scene-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment