Tweet
haha ik dacht ga je weer naar huis of ga je trainen maarja ik ben zo klijn ze zagen me tog niet 
-
Lost all i got -
Ik weet een betere dan over het hekje heen springen Bij fit for free hoef je je pasje niet door dat ding te halen als je eruit gaat, dus je moet het poortje naar je toe trekken, erin gaan staan, poortje terug laten en je kan gewoon doorlopen
Je moet trouwens echt wat doen aan die "ij" en de "ei"
Current status: Bulkin' and gainin'
"The mind is the limit. As long as the mind can envision the fact that you can do something. You can do it, as long as you really believe 100 percent."Comment
-
jaa daar kwam ook op het einde achter haha was wel soms paniek als er een mannetje van hun naar me toe liep maarja .Originally posted by Wilcodemug View PostIk weet een betere dan over het hekje heen springen Bij fit for free hoef je je pasje niet door dat ding te halen als je eruit gaat, dus je moet het poortje naar je toe trekken, erin gaan staan, poortje terug laten en je kan gewoon doorlopen
Je moet trouwens echt wat doen aan die "ij" en de "ei"
Deadlift zonder smith poeh poeh je voelt het duizenden malen beterLost all i gotComment
-
Haha ja dat zal best Ik weet niet anders hehe, maar ik zag het eens iemand doen en zag er totaal niet prettig uit.. en hij kon ook helemaal niet zo diep gaan... Scheelde het trouwens in gewicht bij je?
Current status: Bulkin' and gainin'
"The mind is the limit. As long as the mind can envision the fact that you can do something. You can do it, as long as you really believe 100 percent."Comment
-
ik vind zelf dat ik hem perfect doe ik moet het nog filmen maar was niemand met mij me gekomen dus kon niet filmen en met gewicht jaa ik kon wel zwaarder maar ik dacht fok it volgende x ik DL 75kilo 8x 10x maar volgende x in mijn eigen old scool gym ga ik wel hoger ! .Originally posted by Wilcodemug View PostHaha ja dat zal best Ik weet niet anders hehe, maar ik zag het eens iemand doen en zag er totaal niet prettig uit.. en hij kon ook helemaal niet zo diep gaan... Scheelde het trouwens in gewicht bij je?Lost all i gotComment
-
ik train zelf ook bij fit for free en je kan gewoon zeggen dat je je pasje vergeten bent. Ben mijn pasje 3x vergeten en ze lieten me er gewoon door zonder iets te zeggen.Whether you think you can, or think you can't, you're right.Comment
-
Current status: Bulkin' and gainin'
"The mind is the limit. As long as the mind can envision the fact that you can do something. You can do it, as long as you really believe 100 percent."Comment
-
karwan doe wat aan je workouts, ze zijn teveel van het goede. Minder oefeningen en harder knallen man.
Comment
-
maar ze kunnen tog in systeem kijken ofsoOriginally posted by stealthy View Post
nice!!Originally posted by Wilcodemug View PostNice
Ik zal de mijne ook eens laten filmen van de week 
ik probeer er echt aan te werken om te minderen het word telkens wat minder echt waar!!Originally posted by talalelh15 View Post
ik heb even me foto's van 4maanden terug uit me oudste topics gevist .
en foto's van net er onder de meeste van bodynet weten hoe ik der vroeger uit zag etc etc en weten hoe ik me gedraagde en wat ik dee dus hoef niet veel te vertellen
Foto 1 Back double bicep
Foto 2 Biceps
Foto 3 body
&&&&& Nu net
haha kut kop let niet op die guy op achter grond
en een upper body
en weten jullie mijn vet ongeveer want begin klijn beetje onderbuik belly te krijgen
ben bestwel blij met me rug maar zit pas op 2%van de 100%!!
Lost all i gotComment
-
eten ah mattie, veel meer nog joh. vet denk ik 10/11%
en sinds waneer is calvin klain een merk :P?Comment
-
damh zie dat ook nu pas srs haha kurdische versie xdOriginally posted by talalelh15 View Post
10 /11% mhua valt wel mee ik ga tot 15 % ofso en dan lichte cut
EDIT gaat wel goedde kant op of niet kwa vet gains want heb nu ongeveer 4%gegained ofso in 4maanden lijkt me niet slecht ;pLast edited by karwan2; 02-07-2011, 23:23.Lost all i gotComment
-
jouw rug ziet er egt raar uit btw mooie kamerWhether you think you can, or think you can't, you're right.Comment
-
Die rug valt wel mee, massa ontbreekt nog. Flink eten en trainen en dan komt het wel goed
Comment
-
Maak je niet zo druk om je vetpercentage man.. Je staat kurkdroog, maar er mag ook zeker nog flink massa op imo! Gewoon eten zoveel je kan, dit zal 8% zijn ofzo.. Een "onderbuik belly" is zwaar overdreven vind ik, je bent eerder te mager dan te dik.
Edit: Wat Talal zegt dus
. Hoeveel weeg je nou trouwens? Te lui om terug te zoeken . Je bent 1.72-1.75m als ik het goed begrijp uit je profiel?
Last edited by Rensko; 03-07-2011, 02:18.Comment
-
jaa klopt gewicht weet ik nog niet rond de 60-62 ofso ik ga het morgen ochtend wegen
Lost all i gotComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 116.5kg 1x
- 100kg 3x
SL DL:
- 150.5kg 1x
- 110kg 4x
Standing...2 uur geleden -
Vidalista is the ultimate solution for men seeking passionate and uninterrupted performance in the bedroom. Containing Tadalafil, Vidalista works by improving...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 70.5kg 8x
'Ballarina' safety bar squat:
- 61kg 10x
Wide grip...2 dagen geleden -
I'm on the hunt for the perfect womens leather gloves for winter! I want something stylish yet warm. Does anyone have recommendations for brands or styles...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 101kg 3x
- 81kg 7x
Barbell 1 sec hold back extension:
- 80kg 6x
Push...4 dagen geleden -
Get certified at an affordable price with the CEH v13 AI Certification program at WebAsha Technologies! Our cost-effective training offers world-class...6 dagen geleden
-
Join the CEH v13 AI Training and Placement program at WebAsha Technologies and unlock your path to a successful cybersecurity career! Our expert-led training...6 dagen geleden
-
Hoe Online Casino 711 De Beste Klantenservice Biedt.
Wanneer het aankomt op online casino's, vind ik het belangrijk dat ik me comfortabel en veilig...6 dagen geleden -
Hi everyone,
I’m a student studying in New Zealand, and I’m finding it tough to keep up with my assignments. Between balancing classes...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horce stance:
- 6kg 60 sec
- 8kg 30 sec
Standing calf raise:
- 75kg 26x
superset met
...1 week geleden
Comment