Saint2D Belgisch record crusher

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Originally posted by Swekie View Post
    Nette trainingen, hoe doen jullie dat trouwens als jullie tegelijk trainen ? Gezien Gleke en Nbtp meer bb gericht trainen ?
    we hebben ongeveer net genoeg plaats voor sommige trainingen zoals die van gisteren.. hebben ook ruim genoeg gewichten enzo.. maar vooral omdat ik meestal op een ander tijdstip train... ik train dan met een andere goede vriend van mij en gleke en nbtp die ik heb kunnen overtuigen om powerlift gericht te trainen.
    While the wicked stand confounded, call me with thy saints surrounded

    Comment


    • Originally posted by Saint2D View Post
      haha goed idee! dat ik hier zelf niet opgekome ben maar ik ben bang dat gleke en nbtp zouden wenen. en dan ga ik daar nooit meer mogen trainen

      De lekker gezellige house of gain sfeer
      Last edited by nbtp; 24-01-2012, 19:31.
      I'm not special, but not the same as you.
      Because I do things you will never do.
      SQ 1x170 - BP 1x107.5 - DL 1x200 (bw: 84.5 kg)

      Comment


      • coan week 6
        Deadlift
        7x90
        5x110
        3x140
        2x160
        2x177,5

        halve speed halve romanian deadlift
        4x100
        4x100
        4x100
        4x100
        While the wicked stand confounded, call me with thy saints surrounded

        Comment


        • benchpress
          8x50
          8x50
          4x70
          2x85
          1x100
          1x110 PR!
          1x95
          1x95
          1x95

          Close grip benchpress
          5x77,5
          5x77,5
          5x77,5
          5x77,5

          Facepulls
          12x38
          12x38
          12x38
          12x38
          While the wicked stand confounded, call me with thy saints surrounded

          Comment


          • Lekker die bench!! Wat is je gewicht en je leeftijd nu?
            Every athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave Tate

            Comment


            • Originally posted by Wasofski View Post
              Lekker die bench!! Wat is je gewicht en je leeftijd nu?
              leeftijd 20 jaar en bw 75,5kg hoop volgende week op max effort dag een bench van 115 of 117,5 te halen.
              While the wicked stand confounded, call me with thy saints surrounded

              Comment


              • Sterk, doe zo voort en succes met die 115 of 117,5
                Every athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave Tate

                Comment


                • Squat
                  8x60
                  5x90
                  3x120
                  1x125 KneeWraps
                  1x145 KW
                  1x160 KW PR!
                  8x60
                  5x75

                  wou wel nog wat meer fullsquats doen of frontsquats maar eigelijk waren/zijn mijn benen echt kapot.
                  While the wicked stand confounded, call me with thy saints surrounded

                  Comment


                  • damn, nice bezig saint
                    RAW: 155 - 155 - 220
                    EQ: 190 - 165 - 230

                    Comment


                    • Nice man!
                      Raw 235-180-275 totaal 690kg 413.7 wilks @ IPF -105

                      Comment


                      • zotn hou nog wa over voor HoG meet e
                        jr -83kg

                        Comment


                        • merci merci.. jaja op meet in house of gain ga ik hem zonder kneewraps doen he.. ma kpijs dat duwe zal worden!
                          While the wicked stand confounded, call me with thy saints surrounded

                          Comment


                          • goed bezig Saint
                            lucky short-armed-spine-bending bastard

                            ~~~You wanna be strong, let a cute girl spot you~~~

                            Comment


                            • military press
                              opwarming met 30 en 5
                              5x30
                              5x45
                              5x50
                              5x50
                              5x50
                              5x50
                              5x50
                              lightweight...

                              Front raises
                              90sec rust
                              7x26
                              7x26
                              7x26
                              7x26
                              fucking lightweight...
                              While the wicked stand confounded, call me with thy saints surrounded

                              Comment


                              • Originally posted by Saint2D View Post
                                Front raises
                                90sec rust
                                7x26
                                7x26
                                7x26
                                7x26
                                fucking lightweight...
                                Haha, mongool
                                RAW: 155 - 155 - 220
                                EQ: 190 - 165 - 230

                                Comment

                                Sidebar top desktop

                                Collapse

                                Actieve discussies

                                Collapse

                                Working...
                                X