Originally posted by Toph
View Post
My contest preparation diary
Collapse
X
-
ik zie het wel, het blijft immers ook een 'beginners' wedstrijd.. ik heb ook bij mezelf voorgenomen om na de wedstrijd de komende 2 jaar er massa op te knallen.. en dan kijk ik wel verder..
en als je die fotos van vorige jaar bekijkt zitten er ook geen massa monsters op het podium bij de juniors.
ot:
Last edited by gain is pain; 16-08-2012, 09:43.Make it happen, shock everyone!
Comment
-
foto c catogory 2011
Flex Cup 2011 - Junioren C - 014 | Flickr - Photo Sharing!
foto d catogory 2011
Flex Cup 2011 - Junioren D - 003 | Flickr - Photo Sharing!Make it happen, shock everyone!
Comment
-
Originally posted by gain is pain View Postfoto c catogory 2011
Flex Cup 2011 - Junioren C - 014 | Flickr - Photo Sharing!
foto d catogory 2011
Flex Cup 2011 - Junioren D - 003 | Flickr - Photo Sharing!I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Originally posted by gain is pain View Postfysiek, juniors hebben geen gewichtsklasse
Als ik naar de foto's kijk dan denk ik zelf C. Maar nogmaals, dat is puur mijn kijk erop en die is enkel gebaseerd op de foto's in die links.I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
ik denk zelf ook C maar je weet 't nooit als de concurrentie nu groter is dan ziet de C en D er ook anders uit natuurlijk dan in 2011.
en er kunnen nog altijd niet voorspelbare resultaten gebeuren in de prep, zoals te veel massa verlies oid.
en de kunst om weer echt vol te komen op de wedstrijddatum + zout/water cycling... eigenlijk moet alles perfect zijnMake it happen, shock everyone!
Comment
-
Originally posted by gain is pain View Postkuur ik nu?"You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...
Comment
-
Originally posted by Silk View PostLol, die gasten moet je toch makkelijk kunnen verslaan gip. Ze zien er niet uit joh!
Game day is het enige belangrijke moment, de rest is gewoon praatjes!
Wat niet wegneemt dat ik denk dat Gip ,mits hij zijn prep 110% doet met een goed fysiek daar kan staan.
OT:
Had je een benen training vandaag?
zo ja,wat heb je gedaan ,en waarom?Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein Ice
Comment
-
vandaag quads/calf/abbs, eigenlijk moest ik schouders maar omdat ik zondag met yves train gaan we schouders dan doen..
hoog vollume, daar hou ik ook van en me schema is gellukig geen 5x5 meer
wat front squads gevolgd door leg presses drop sets en lunges rest paused sets en dan sissy squads maxed out.Make it happen, shock everyone!
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door joannikIk ken TECH University omdat ik er verschillende academische cursussen heb gevolgd en de ervaring was volledig bevredigend. Ik beveel deze universiteit...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 day ago -
-
door Kristina CHallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 91kg 4x
- 91kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 10x L en R
- BW...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door YulskeenDeze nieuwe opleiding gaf me de mogelijkheid om tegelijkertijd te blijven studeren en werken. Ik heb een aantal cursussen gevolgd over financiën en ik...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 8x
- 70kg 2x
B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x12
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 95kg 3x2
- 95kg 1x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 90kg 10x
- 90kg 6x...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door JusttinVoor iemand die geïnteresseerd is in technologische wetenschappen was deze aanpak perfect. De mogelijkheid om te stoppen en meer tijd te besteden aan...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door KarlHoffIk heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door Natthan KHallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment