My contest preparation diary

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Originally posted by Toph View Post
    Pak je rust gast, zolang ik het in vragende vorm stel kan ik veel roepen
    Alleen jammer dat het zoveel onzin is
    Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
    Ox Nutrition / Ice76 Protein Ice

    Comment


    • Originally posted by Mvos View Post
      Alleen jammer dat het zoveel onzin is
      Als je het zo letterlijk neemt wel, als je begrijpt wat ik ermee bedoel niet.
      Train hard or go hormone

      Comment


      • kom op mensen dit is zon interessant log, laten we dat zo houden.

        GIP ik vind dat je het fantastisch doet man, respect.

        Comment


        • ik zie het wel, het blijft immers ook een 'beginners' wedstrijd.. ik heb ook bij mezelf voorgenomen om na de wedstrijd de komende 2 jaar er massa op te knallen.. en dan kijk ik wel verder..
          en als je die fotos van vorige jaar bekijkt zitten er ook geen massa monsters op het podium bij de juniors.

          ot:
          Last edited by gain is pain; 16-08-2012, 09:43.
          Make it happen, shock everyone!

          Comment


          • foto c catogory 2011
            Flex Cup 2011 - Junioren C - 014 | Flickr - Photo Sharing!

            foto d catogory 2011
            Flex Cup 2011 - Junioren D - 003 | Flickr - Photo Sharing!
            Make it happen, shock everyone!

            Comment


            • Hoe wordt bepaald in welke categorie je wordt ingedeeld?
              I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
              - Dave Tate

              Comment


              • Originally posted by inferno_0666 View Post
                Hoe wordt bepaald in welke categorie je wordt ingedeeld?

                fysiek, juniors hebben geen gewichtsklasse
                Make it happen, shock everyone!

                Comment


                • Originally posted by gain is pain View Post
                  fysiek, juniors hebben geen gewichtsklasse
                  Ok, duidelijk. Hoe schat jij jezelf ongeveer in qua categorie?

                  Als ik naar de foto's kijk dan denk ik zelf C. Maar nogmaals, dat is puur mijn kijk erop en die is enkel gebaseerd op de foto's in die links.
                  I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
                  - Dave Tate

                  Comment


                  • ik denk zelf ook C maar je weet 't nooit als de concurrentie nu groter is dan ziet de C en D er ook anders uit natuurlijk dan in 2011.
                    en er kunnen nog altijd niet voorspelbare resultaten gebeuren in de prep, zoals te veel massa verlies oid.
                    en de kunst om weer echt vol te komen op de wedstrijddatum + zout/water cycling... eigenlijk moet alles perfect zijn
                    Make it happen, shock everyone!

                    Comment


                    • Teveel massa verlies als je in de kuur zit en op dieet doe je iets niet goed, het is geen rocketscience.
                      "You are what you eat..."
                      That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...

                      Comment


                      • Originally posted by Robbie1970 View Post
                        Teveel massa verlies als je in de kuur zit en op dieet doe je iets niet goed, het is geen rocketscience.

                        kuur ik nu?
                        Make it happen, shock everyone!

                        Comment


                        • Originally posted by gain is pain View Post
                          kuur ik nu?
                          Weet ik niet, dat zal jij het beste weten, maar je hebt wel kort geleden gekuurd toch en zoveel kan je nu niet verliezen aan massa, als je dat doet dan dieet en train je verkeerd
                          "You are what you eat..."
                          That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...

                          Comment


                          • Lol, die gasten moet je toch makkelijk kunnen verslaan gip. Ze zien er niet uit joh!

                            Comment


                            • Originally posted by Silk View Post
                              Lol, die gasten moet je toch makkelijk kunnen verslaan gip. Ze zien er niet uit joh!
                              lekker respectloos voor die gasten die hun hele prep hebben doorstaan.
                              Game day is het enige belangrijke moment, de rest is gewoon praatjes!

                              Wat niet wegneemt dat ik denk dat Gip ,mits hij zijn prep 110% doet met een goed fysiek daar kan staan.

                              OT:

                              Had je een benen training vandaag?
                              zo ja,wat heb je gedaan ,en waarom?
                              Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
                              Ox Nutrition / Ice76 Protein Ice

                              Comment


                              • vandaag quads/calf/abbs, eigenlijk moest ik schouders maar omdat ik zondag met yves train gaan we schouders dan doen..

                                hoog vollume, daar hou ik ook van en me schema is gellukig geen 5x5 meer
                                wat front squads gevolgd door leg presses drop sets en lunges rest paused sets en dan sissy squads maxed out.
                                Make it happen, shock everyone!

                                Comment

                                Sidebar top desktop

                                Collapse

                                Actieve discussies

                                Collapse

                                Working...
                                X