Iron Mind: Welcome to the New Age

[Mvos]

Haha klopt ook,maar daar hadden we het ook niet over

[Iron Mind]

Tijd die je kwijt bent in de sportschool zal vanzelf wel korter worden als je de training vaker hebt doorlopen.

Goed broekske hoor haha. Heb zelf ook ergens zo'n ding van adidas liggen

Succes met de training zo!

Thanks, kerel.

Dat klopt als het gaat om gewenning van een prog. ,maar daar hebben we het hier niet over.

Ja, dat klopt op zich wel. Ik zat nu enkel meer uit te vogelen waar ik bepaalde delen beter mee voel bij de leg press etc. Ik heb namelijk nogal wat moeite om meer quad isolatie te bewerkstelligen tijdens de leg press.

Had idd het aantal set niet geteld. Plus extra TUT zorgt natuurlijk ook voor een langere workout.

My bad

Klopt, werksets duren nu gewoon af en toe 45-60 seconden.

[bvds]

Haha klopt ook,maar daar hadden we het ook niet over

Oke just curious, waar hebben we het dan wel precies over?

[Iron Mind]

Oke just curious, waar hebben we het dan wel precies over?

Mvos doelde volgens mij op het stukje van: Je lichaam steeds beter leren kennen door actief bezig te zijn met je trainingsniveau naar een "hoger" niveau te tillen door "tijd" te investeren in dingen uitproberen en dingen aan te passen, waardoor je bepaalde accenten kunt liggen op bepaalde spiergroepen of delen van spieren. En voor eenieder is dit anders, want wat werkt voor jou hoeft niet te werken voor mij. Omdat er simpelweg verschillen zijn in lichaamslengte, lichaamsverhoudingen etc. etc.

[bvds]

Ah stukje heb ik even gemist denk ik. Ik doelde op de 2 uur durende training van gisteren.

Jou sportschool gewoon heel de dag open op zaterdag?

[Iron Mind]

Ah stukje heb ik even gemist denk ik. Ik doelde op de 2 uur durende training van gisteren.

Jou sportschool gewoon heel de dag open op zaterdag?

Ja, klopt dat kwam omdat ik dus alsmede daarmee aan het vogelen was bij de front squat, leg press. Leg extension etc

Nee, tot 13.30 uur.

[bvds]

Ja precies ik bedoelde ook, als je dat een aantal keer gedaan hebt en weet wat je fijn vind werken gaat dat een heel stuk sneller.

[Iron Mind]

Ja precies ik bedoelde ook, als je dat een aantal keer gedaan hebt en weet wat je fijn vind werken gaat dat een heel stuk sneller.

Ja, dat is ook zo!

Vandaag wat grappigs, volgens mij beginnen een aantal lui me alweer in een "hokje" te plaatsen in de sportschool. Niet dat ik daar wakker van lig, vroeger ergerde ik me daar aan. Tegenwoordig amuseert het me enkel nog maar

[bvds]

Wat deden ze dan? Maar idd niks van aantrekken je bent er om te trainen.

[Iron Mind]

Wat deden ze dan? Maar idd niks van aantrekken je bent er om te trainen.

Eerst beetje fluisteren en daarna zij er eentje:" Nou die gebruikt wel meer, (kijk die armen dan, (ofzoiets)) en daarna werd ik met grote ogen aangekeken.

Twijfel of ze het over mij hadden, maar goed. Soms hoor wat wat dingetjes eh als je eens niet traint met muziek in

[bvds]

Pff lijkt me echt vervelend idd. Maarja alleen maar een teken dat je goed bezig bent

Bij ons val ik totaal niet op tussen de rest van de sporters. Is wel relaxed trainen en motiveert om door te blijven knallen.

[Iron Mind]

Pff lijkt me echt vervelend idd. Maarja alleen maar een teken dat je goed bezig bent

Bij ons val ik totaal niet op tussen de rest van de sporters. Is wel relaxed trainen en motiveert om door te blijven knallen.

Hmm das waar. Nou, niet om mijn eigen ego te strelen, want ik ken mijn plaats wel. Qua kracht ben ik totaal niet de beste in mijn gym denk ik, maar ik zie veel gasten niet diep benchen (2 vuisten boven de borst), squatten (niet eens parallel qua diepte) etc. Dus in hoeverre ik dan gelijk heb weet ik niet, maar goed. Dat is totaal niet interessant voor mij.

Qua mentaliteit spring ik er wel sowieso erg uit. Ik praat zelden en ben er alleen om te trainen. En als ik praat, praat ik enkel over training, voeding met andere, omdat sommige af en toe wat dingetjes vragen etc.

En qua fysiek tjah. Er zijn wel een paar grotere gasten dan ik, maar zijn vaak dan totaal niet droog. En een persoon is wel groter, maar dat is dan enkel qua bovenlichaam volgens mij, want je benen trainen in een lange broek wekt gelijk argwaan bij mij. Squatten in een lange broek vind ik dus totaal niks. Scheelt dat hij niet beneden parallel komt, dusja.. Meer benchen dan je squat is sowieso triest of je moet een blessure hebben gehad oid, maar dat weet ik natuurlijk niet.

Wel jammer, ik had graag een paar grotere gasten gehad van mijn eigen leeftijd, aangezien dat toch altijd motiveert om nog harder te trainen etc.

Verder zal het me allemaal me reet oxideren, ik kom daar voor mezelf om tegen mezelf te "strijden" en niet te patsen tegen anderen.

[pescatore]

Degene die jou in een gebruikt-wel-meer hokje plaatst is teleurgesteld over zijn eigen lichaam, kan niet anders. Je hebt namelijk zeker geen klassiek AAS-twijfel-fysiek dus ik begrijp het niet zo goed.

Voor de rest kan het me ook geen reet schelen, omgeving enzo maar ben blij met mijn gym, na verloop van tijd ken je toch wel een aantal mensen van wat praatjes, samen een bench of squat doen of spotten. Ik hou niet van een competatief sfeertje in een gym, kost zoveel energie en is zo verdomd onnodig. Anyways, zie het maar als een compliment inderdaad dat zoiets überhaubt ter sprake komt

[Mvos]

Sinds wanneer zijn er andere mensen in de gym?

@pesc wtf is dan bv een klassiek aas twijfel fysiek?

[pescatore]

Delen van ub uit reële proportie (een gigantisch v-shape en chest bij de meeste), die specifiek "harde look" kan het niet echt uitleggen , gyno, erg snelle transformatie... etc. Jij gaat me niet vertellen dat jij niet met een redelijke accuraatheid de gebruikers uit een line-up van 20 mensen kunt halen waarvan er 10 natty zijn en 10 juicen?