Log Eeldesports

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • #91
    Waar bloemencorso? Ik heb eens op de kermis tijdens de bloemencorso gedraait, vorig jaar. Maar was niet in greuningen

    Comment


    • #92
      dicht bij greeuuningen. Genaamd Eelde-Paterswolde

      maar er zijn meerde dorpen door het land die dit doen!
      Einigkeit und Recht und Freiheit für das Google's Vaterland! Danach lasst uns alle strebenbrüderlich mit Herz und Hand! Recht und Freiheit sind unsere Google Einigkeit!

      Comment


      • #93
        Voor liefhebbers een update






        Onze bloemenpraalwagen die 2de van 16 geworden is, dus je raad het al, vanavond zal het nodige bier vloeien
        Einigkeit und Recht und Freiheit für das Google's Vaterland! Danach lasst uns alle strebenbrüderlich mit Herz und Hand! Recht und Freiheit sind unsere Google Einigkeit!

        Comment


        • #94
          Originally posted by Eeldesports View Post
          dicht bij greeuuningen. Genaamd Eelde-Paterswolde

          maar er zijn meerde dorpen door het land die dit doen!
          Ohh dat was het idd niet haha, was in winkel. Mooie wagen trouwens :d

          Comment


          • #95
            Mooie wagen. Hopelijk voor jou worden er vannacht nog wat bloempjes geplukt
            BP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kg

            Comment


            • #96
              Shit wat een ding. Hoeveel tijd heeft het gekost? Maar ziet er goed uit.
              Hard work Pays off!

              Comment


              • #97
                heeft 4 maand gekost alleen op het begin is het alleen maar lassen.

                Voel me nu verschrikkelijk door al het gezuip

                Einigkeit und Recht und Freiheit für das Google's Vaterland! Danach lasst uns alle strebenbrüderlich mit Herz und Hand! Recht und Freiheit sind unsere Google Einigkeit!

                Comment


                • #98
                  'S avonds een man, 's ochtends een man homo

                  Comment


                  • #99
                    Originally posted by Dexie View Post
                    'S avonds een man, 's ochtends een man homo
                    Nee het is; 's avonds een vent, 's ochtends absent
                    "Straight outta gym"

                    Comment


                    • Gelukkig dat het maar 1x per jaar feest is in het dorp.

                      Een 2de keer overleef ik niet


                      komende week introductie van HBO opleiding dus naar ameland ofzoo... FML weer niet trainen
                      Einigkeit und Recht und Freiheit für das Google's Vaterland! Danach lasst uns alle strebenbrüderlich mit Herz und Hand! Recht und Freiheit sind unsere Google Einigkeit!

                      Comment


                      • Na toch het stukje van Iron Mind nog is te hebben gelezen heb ik de knoop doorgehakt en zal ik het schema van Dynobet volgen de komende tijd.

                        Bij mij is goed te zien dat ik structuur nodig heb en dat heb ik in mijn huidige opleiding totaal niet dus daarom maar een vast schema en alles weer oppaken.

                        No more excuses!

                        Morgenmiddag sportschool, muziek in en keihard knallen.

                        Zal ook frequenter blijven loggen!
                        Einigkeit und Recht und Freiheit für das Google's Vaterland! Danach lasst uns alle strebenbrüderlich mit Herz und Hand! Recht und Freiheit sind unsere Google Einigkeit!

                        Comment


                        • Trainingsdag 1:

                          Back squat / 2-3 min rust tussen sets
                          3x8 70KG

                          Romanian deadlift/ 2-3 min rust
                          3x8 70KG


                          leg press/ 2 min rust
                          12x157KG
                          8x157 KG (focus verslapte)
                          11x157KG

                          leg curl/ 2 min rust

                          1x12 70KG
                          2x12 65KG

                          calf raise leg press machine / 2 min rust


                          3x12 205KG

                          Barbell rollout / 2 min rust

                          1x15
                          1x12
                          1x4

                          Toelichting

                          helaas op de squat niet volluit kunnen gaan aangezien ik geen spotter heb en niet zo'n opvang ding. De barbell rollouts die werden mij teveel, zat er helemaal doorheen!

                          Morgen kruipend naar colleges ben ik bang
                          Einigkeit und Recht und Freiheit für das Google's Vaterland! Danach lasst uns alle strebenbrüderlich mit Herz und Hand! Recht und Freiheit sind unsere Google Einigkeit!

                          Comment


                          • Houd je je ook aan die rust times? Jezus ik kan dat nooit man, na 30sec wil ik me volgende setje bambambam tempo tempo

                            Comment


                            • Originally posted by Dexie View Post
                              Houd je je ook aan die rust times? Jezus ik kan dat nooit man, na 30sec wil ik me volgende setje bambambam tempo tempo
                              ik voel het aan, soms lange rust soms korte
                              SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET

                              Comment


                              • Originally posted by jobr View Post
                                ik voel het aan, soms lange rust soms korte
                                Ja met DL bijvoorbeeld neem ik wel lange rust, #rokersconditie

                                Comment

                                Sidebar top desktop

                                Collapse

                                Actieve discussies

                                Collapse

                                pornvideohd.net
                                antalya escort
                                Antalya Escort
                                sikis
                                eskisehir escort porno
                                gaziantep escort gaziantep escort
                                Working...
                                X