Wengstertje road to his first MAP competition

[mdejonge]

Klop even aan bij Maarten, die wil je vast wel een paar tips geven!

[Wengstertje]

Lekkerding!

#nohomo


Je staat er lekker bij man, ik blijf je volgen. Alvast succes met je wedstrijd en de verdere voorbereiding!

thnx

looking good dude! Hoeveel weken nog tot de flex en op hoeveel % sta je nu eigenlijk?

Thnx uhm nog 7 weken en 1 dag tot de flex geen idee op hoeveel ik sta, sta droger dan ooit te voren dus ik denk rond de 6%

moet alleen nog wat meer definitie op me benen krijgen voor de classic, lukt het me dat niet word het sowieso MAP, maar als iemand nog rips heb om die lijnen in me poten te krijgen haha alle tips zijn welkom

[emielos]

looking good dude! Hoeveel weken nog tot de flex en op hoeveel % sta je nu eigenlijk?

[FitnessEcto]

Lekkerding!

#nohomo


Je staat er lekker bij man, ik blijf je volgen. Alvast succes met je wedstrijd en de verdere voorbereiding!

[Wengstertje]

Staat er goed bij kerel!

Looking good wengster

Thnx boys

[east1977]

Looking good wengster

[mdejonge]

Staat er goed bij kerel!

[Wengstertje]

Pomp foto :O

[rain]

Ok, leuk om eens door te lezen.
Kuiten fetish? Mmm, nu je het zegt…

Dat van uitstraling, poses en shreddedness had ik al eerder gehoord ja .

Ot: mooi Wengsteerje, top bezig.
Spannend.

[Mvos]

nee ,dat maakt niks uit. (jij met je kuiten fetish )

Kijk gewoon eens bij ifbb map rules op google dan weet je precies hoe en wat.

Het gaat vooral al de algehele uitstraling op het podium en de manier van bewegen daarna komt pas je fysiek naar voren.
Als je dus een goede uitstraling hebt,maar een minder fysiek zal je nog steeds winnen van degene met alleen een goed fysiek.

@wengstertje - dit gebeurd altijd wanneer je voor een evenement boekt dat het hotel zelf de laaste kamers goedkoper aanbied.
Niks nieuws dus,maar wel iets om altijd rekenign mee te houden.

[rain]

Wordt er -ondanks de lange korte broek-wel op kuiten gelet eigenlijk?
Dat vroeg ik me pas af, omdat bij veel MAP wedstrijden de deelnemers slecht ontwikkelde kuiten hebben.

[Wengstertje]

Ik zie je log nu pas! Ga je volgen, je ziet er top uit man!

thnx en gezellig



zo hotel is geboekt alleen niet via de flex site (oplichters is 15 euro duurder per nacht) maar wel in hetzelfde hotel als de flexcup is.

[generation_iron]

Ik zie je log nu pas! Ga je volgen, je ziet er top uit man!

[Wengstertje]

hahaha dat zien we dan wel weer

[Flabbert]

nou je libido is dan 0,0

oej, dan gaat dat feestje dus ook niet door