GI gaat weer loggen: hobbelweg naar flexcup 2015!

[generation_iron]

Cutten gaat op papier niet zo best

Op 1 oktober woog ik 88,5 en vandaag stond er 86,9 op de weegschaal. Dat betekend 1,6 kg in precies 6 weken tijd = 0,266 per week.

Zaterdag opnieuw wegen en taille meten.

[generation_iron]

Woon je op het 3 landen punt ofzo? :P

Limburg: Venlo

[generation_iron]

Quad Exercise - "Smith Sissy Hack Squats" - YouTube

note voor mezelf, volgende training weer eens doen

[Neproadie]

Cutten gaat op papier niet zo best

misschien helpt dit:

[Rickbeen]

Inderdaad die sissy hack squats lijkt me ook wel lekker (pijnlijk)

[antma]

Welkom bij het team dan

[rain]

Maarten heeft aardig wat bitches, P.Diddy is er niks bij.

[iTzPapi]

Hahahaha en bedankt!

[kedamn]

Damn maarten gaat als een speer. Succes met je nieuwe team GI.

[Flabbert]

Goed nieuws GI verder weer helemaal goed te pas?
Succes maat

[Lethal]

De trainingschema's van Mvos zijn al vaker gebruikt dan google
Succes er mee , ben benieuwd naar het eind resultaat.

[Mvos]

Welkom bij teamJK maat!

Vanaf Januari ga jij samen met Jerry en mij er vol tegenaan!

[generation_iron]

misschien helpt dit:

Thanks for the smile, droogkloot

[generation_iron]

Inderdaad die sissy hack squats lijkt me ook wel lekker (pijnlijk)

ja daar is echt niets sissy aan!

[generation_iron]

Welkom bij het team dan

Thanks teammate