Mdejonge's Future

[mdejonge]

Lach je me uit als ik het niet weet? Het is een boom die uit een boek groeit.

Helemaal correct! Welk boek?

[FitnessEcto]

Helemaal correct! Welk boek?

De Koran?

[FitnessEcto]

Nee even serieus, is het de boom met de verboden vrucht van Adam en Eva, dus het boek de bijbel? En staat het voor jouw verleidingen?

[FitnessEcto]

Of symboliseert hij toch de appelboom bij jou in de tuin? En staat het boek voor je wiskunde boek?

[Nocerino]

Lolwat

[mdejonge]

De Koran?

Nee even serieus, is het de boom met de verboden vrucht van Adam en Eva, dus het boek de bijbel? En staat het voor jouw verleidingen?

Of symboliseert hij toch de appelboom bij jou in de tuin? En staat het boek voor je wiskunde boek?

Ik reken alles goed pik.
The Book of Knowledge it is

Lolwat

Hey nocci, hoe is het met de knaks?

[rain]

'Calves groeien toch niet dus fuck ze'.

Was da nou weer voor instelling?
Begin je benen training eens met calves ipv ze als laatste te pakken.
En probeer jump calves eens een tijdje: baat het niet, dan schaadt het zeker niet.
Of evt 1 leg calf raises.

Blijven proberen Fido.

[mdejonge]

'Calves groeien toch niet dus fuck ze'.

Was da nou weer voor instelling?
Begin je benen training eens met calves ipv ze als laatste te pakken.
En probeer jump calves eens een tijdje: baat het niet, dan schaadt het zeker niet.
Of evt 1 leg calf raises.

Blijven proberen Fido.

Calves als eerste doe ik niet. Squat etc heeft 100x meer prio.
Kan ze wel eens elders pakken idd.

[FitnessEcto]

Calves als eerste doe ik niet. Squat etc heeft 100x meer prio.
Kan ze wel eens elders pakken idd.

Je kan calves ook halverwege je LB training pakken. Dan heb je wat meer energie voor je kuiten en hebben je bovenbenen ook even rust om daarna nog harder met de rest van de training door te gaan.

[rain]

Calves als eerste doe ik niet. Squat etc heeft 100x meer prio.
Kan ze wel eens elders pakken idd.

Doe ze inderdaad eens bij een andere spiergroep ja.

Uiteraard hebben squats meer prioriteit: boomstammen als bovenbenen en takjes als onderbenen ziet er niet gek uit hoor.
Des te groter lijken je bovenbenen.

[Arend-jan]

Blijkt hier nou uit dat ik niet de enige ben die kuiten geen reet interesseert. Geinig

[east1977]

ik train ook nagenoeg geen kuiten

[mdejonge]

Blijkt hier nou uit dat ik niet de enige ben die kuiten geen reet interesseert. Geinig

ik train ook nagenoeg geen kuiten

Integendeel, flinke kuiten vind ik gaaf.
Maar aangezien ze in mijn hele trainingsperiode nog geen millimeter gegroeid zijn raakt de moed echt op.

Komt nog wel AJ, als je bovenbenen wat groter zijn wil je ook wel graag wat grotere kuiten ;P

[east1977]

ik moet wel eerlijk bekennen dat ik wel aardige kuiten heb dit doordat ik veel fiets. Maar ik train ze niet (weinig) omdat het er altijd bij inschiet.

[mdejonge]

ik moet wel eerlijk bekennen dat ik wel aardige kuiten heb dit doordat ik veel fiets. Maar ik train ze niet (weinig) omdat het er altijd bij inschiet.

Ik geloof ook dat een langdurige belasting beter werkt, zowel fietsen als hardlopen.