Tweet
rijst met kip
-
sq 150- dl 2x180- be paused 110 - pp - 92.5 -
Pff.. dat kleine beetje aspartaam.Originally posted by Fitness-maniak View Post
OT:
3 eieren met 4 boterhammen.
En wss ook sucuck erbij..ff kijken of me ma het wilt doen
Comment
-
25g ongezouten pinda'sDumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
nu je het zegt! kwas me nootjes vergetenOriginally posted by Roy P View Post
The iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told you're a god or a total basterd. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. It never freaks out on me, never runs.
Welcome To The Brotherhood Of The Iron!Comment
-
tonijn eigen nat
10ml olijf olie
ui
2 teentjes knoflook
rode paprika
beetje sla
augurk
kwart komkommer
3 tomaten
citroen
50 gram ongezouten pinda's
glas watersq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70
you know they can't handle us like debbies does dallasComment
-
BanaanDumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
kipfilet en een halve komkommerComment
-
Lading kip, 260 gram doperwtjes, beetje ketchup."Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
500 gram kwarkAls je het antwoord toch al denkt te weten, waarom vraag je het dan ???
Comment
-
25gr ongezouten pinda'sDumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
vijf rijstwafels met halvajam, een beker karnemelk en een whey shake"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
Aminootjes met wokmaaltijdje kip !
vrouwtje is weg dus lekker een snelle hap !!DUNAMIS KABULComment
-
25g ongezouten pinda's.. We gaan laat eten vanavond zo te zien...Dumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
lading kip gekruid met ajam paniki, heerlijke shitsq 150- dl 2x180- be paused 110 - pp - 92.5Comment
-
100 gram zal
komt nog steeds mijn neus uit.Als je het antwoord toch al denkt te weten, waarom vraag je het dan ???Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 6x
- 60kg 20x
SL DL:
- 120kg 2x2
Standing calf raise:...5 uur geleden -
Experience consistent, powerful performance with Malegra 200mg, the trusted solution for erectile dysfunction (ED). This potent medication contains sildenafil...8 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logVanaf deze week een training D toegevoegd die mee door rouleert.
Als volgt: D, A, B > volgende week > C, D, A > week daarop > B, C,A...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 5x2
- 80kg 1x3
One legged back extension:
- BW 20x
- BW 15x
...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 80kg 2x2
BB kelso shrug:
- 30kg 15x
- 32.5kg 15x
- 35kg 15x
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 4x2
SL DL:
- 110kg 2x6
One legged standing calf raise:
-...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 2x
- 80kg 5x1
De 105kg 2x1 en 1x2 evenaren of verbeteren zat er vandaag niet in, relatief...1 week geleden -
Hallo mensen,
Ik ben nieuw hier! Ik train nu een jaar en zit er aan te denken een "beginners" kuurtje te doen van 40mg diana per...2 weken geleden -
Al wat wijzer geworden?
je oppert dit aangeraden gekregen te hebben, door een vriend. Die 10 jaar kuurt en verschillende mensen hierin begeleid?...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB:
- 80kg 2x2
Lying leg curl:
- BW 2x50
Kon helaas de 1 a 2kg ankle cuffs niet vinden,...2 weken geleden
Comment