Tweet
Zo even 200gram kip klaarmaken + 100gram rijst
heb om half 2 een bbq van me stage, ben benieuwd of er daar ook kip is
heb om half 2 een bbq van me stage, ben benieuwd of er daar ook kip is
-
-
-
eiwitshake! en cruesli
"Poor form in the gym is caused by insufficient yelling"Comment
-
cruesli is voor mensen die gezond denken bezig te zijnComment
-
75 gram zilvervlies rijst met 175 gram kippiej
Comment
-
40gr whey
250gr kwark
sinaasappelBeest in opleidingComment
-
130g tunafish
stronkje brocolli
2 eetlepels olijfolieFailure is your friendComment
-
rijst/kip/pindassq 150- dl 2x180- be paused 110 - pp - 92.5Comment
-
Pasta met cherry tomaatjes, mais, garnalen, blaadje munt en een uitje.No audience. No finish line. Just do it.Comment
-
50gram rijst
7 eiwitten
2 hele eieren
kommomer 100gram
wat azijn
Nog effe dan is het 4 uur ben dan klaar met werken:dComment
-
2 snee brood
2 boter
2 appelstroopComment
-
200g kipfilet
100g zilvervliesrijst
150g broccoliDumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
140 gram tonijn op water
Appeltje
Terwijl ik mijn kipfiletjes sta te bakken
Comment
-
3 gekruide eieren
1 tomaat
50 gram pinda'sComment
-
300gram tuna
200gram pasta
2eierenLost all i gotComment
-
Experience consistent, powerful performance with Malegra 200mg, the trusted solution for erectile dysfunction (ED). This potent medication contains sildenafil...2 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logVanaf deze week een training D toegevoegd die mee door rouleert.
Als volgt: D, A, B > volgende week > C, D, A > week daarop > B, C,A...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 5x2
- 80kg 1x3
One legged back extension:
- BW 20x
- BW 15x
...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 80kg 2x2
BB kelso shrug:
- 30kg 15x
- 32.5kg 15x
- 35kg 15x
...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 4x2
SL DL:
- 110kg 2x6
One legged standing calf raise:
-...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 2x
- 80kg 5x1
De 105kg 2x1 en 1x2 evenaren of verbeteren zat er vandaag niet in, relatief...1 week geleden -
Hallo mensen,
Ik ben nieuw hier! Ik train nu een jaar en zit er aan te denken een "beginners" kuurtje te doen van 40mg diana per...2 weken geleden -
Al wat wijzer geworden?
je oppert dit aangeraden gekregen te hebben, door een vriend. Die 10 jaar kuurt en verschillende mensen hierin begeleid?...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB:
- 80kg 2x2
Lying leg curl:
- BW 2x50
Kon helaas de 1 a 2kg ankle cuffs niet vinden,...1 week geleden -
Lees je in.2 weken geleden
Comment