Tweet
thanks voor de schatting maar het is niet meer dan 600 kcal denk ik 
400-500 kcal goede schatting trouwens
400-500 kcal goede schatting trouwens
-
Lost all i got -
Lol karwan, lekker boeiend hoeveel kcal erin zit? Je bent toch nog te dun.
Comment
-
dan snap ik ook niet waarom jij je kcal's telt want jij bent niet bepaald breed of wat dan ook ?Originally posted by talalelh15 View Post
ik tel me kcal om te groeien en van die dun hijd af tekomen get it ?Lost all i gotComment
-
Praat jij tegen jezel ofwat?Originally posted by karwan2 View Post
Want ik tel me kcal niet en eet me gewoon kapot. Ik heb ook niet gezegd dat ik breed ben, maar ik pieker niet om elke kcal en in de long run gaan we zien wie het beter volhoud
Comment
-
haha we zullen zienOriginally posted by talalelh15 View PostPraat jij tegen jezel ofwat?
Want ik tel me kcal niet en eet me gewoon kapot. Ik heb ook niet gezegd dat ik breed ben, maar ik pieker niet om elke kcal en in de long run gaan we zien wie het beter volhoudLost all i gotComment
-
Je had je gernalen moeten wegen en die kcals tellen, en dan nog +70-100 aan de saus en de groenten niet meetellen.
Karwan pak hem! Super duper
Make it happen, shock everyone!Comment
-
haha dankje voor de tipOriginally posted by gain is pain View PostJe had je gernalen moeten wegen en die kcals tellen, en dan nog +70-100 aan de saus en de groenten niet meetellen.
Karwan pak hem! Super duper
Lost all i gotComment
-
die paar garnalen zijn echt geen 400 cal , maargoed ziet er wel foking lekkah uit !
OT; 155gr tonijn
2EL oloijfolie , 1 visolie capBeest in opleidingComment
-
Net training dus:
30 gram maizena
1 scoop whey
Douchen en nu zit ik dit te eten :
250 gram wortel
200 gram biefstuk
100 gram gekookte zilvervliesrijst
Water water water
Comment
-
Kip met rijst & wheyshake (zometeen trainen)Dumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
6 eierenComment
-
pre meal ; 125gr wit gekookte rijst
150gr kip
1 hele rode paprikaBeest in opleidingComment
-
50gram caseine eiwit choco smaak:P
20ml olfijf olieComment
-
Whey shake ;-)Comment
-
150 gram kip, paar eiwitjes extra vandaag
Comment
-
- Understanding Fleet Management: A fleet management system is an all-encompassing solution designed to help businesses efficiently manage their vehicle
You do not have permission to view this gallery.
This gallery has 1 photos.20 uur geleden -
To enroll in the US CPA course, candidates must fulfill specific educational and professional criteria. A bachelor’s degree in accounting, finance,...3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111kg 1x
- 82.5kg 6x
- 82.5kg 7x
Deficit wide grip SL DL:
- 80kg 3x10...4 dagen geleden -
Finding effective techniques to get assignment done is essential when academic deadlines are approaching. You may greatly lower stress and enhance the...5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 62.5kg 12x
1 sec paused safety bar squat:
- 91kg 2x
Wide grip...6 dagen geleden -
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...1 week geleden
-
Shuconaandrod expert coaching provides guidance to help you reach your personal and professional objectives. Whether you're looking to enhance your skills,...1 week geleden
-
Breng je keuken tot leven met opvallend 3D-fotobehang dat diepte en karakter toevoegt. Kies uit moderne patronen, natuurlijke elementen of abstracte ontwerpen...1 week geleden
-
Precise research, critical thinking, and outstanding writing abilities are necessary for success in MBA education. An MBA Assignment Writing Service provides...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 63.5kg 2x6
Safety bar back extension:
- 35kg 4x
- 20kg 15x
Push...1 week geleden
Comment