Tweet
8 volkorenboterhammen met kipfilet en een grote mok zwarte thee.
2 boterhammen met pindakaas voor de goede vetjes
2 boterhammen met pindakaas voor de goede vetjes
-
Geniet, en drink met maten! -
120 gr havermout
30 gr doppinda's
beetje laat wakker vandaag
Comment
-
Al heel de dag boterhammen met pindakaas
Wegens te kort aan ander goed beleg 
The only way to make your dreams come true is WAKING UP
Status: @OnderhoudComment
-
roggebrood met kipfiletNIET ZEUREN, MAAR BEUREN!!Comment
-
2 sneetjes volkorenbrood met kipfiletLast edited by HYilmaz85; 31-03-2009, 15:02... no pain = no gain ..Comment
-
500 gram kwark.
Heb nieuwe kwark, van de AH. Eigen merk, biogarde kwark.
3 gr kh.
10 gr eiwit
ideaal!!!!
Beetje lelijk dat ik nu een midweek met school wegga. DUs geen goede voeding en training.
Je eet wel veel pasta's met zulke weken, maar toch.
Maar even snel een potje kwark meegenomen nog. maar ja, die hou je ook geen dagen goed
naast de koelkast, dus maar eentje helaas...
Volgende week de schade weer herstellen
Last edited by DER EINZELGANGER; 31-03-2009, 15:11.Ik ben in goede vorm.....Rond is toch ook vorm?Comment
-
nasi goreng met sambal oelek.Geniet, en drink met maten!Comment
-
Broccoli met chipolattaThe only way to make your dreams come true is WAKING UP
Status: @OnderhoudComment
-
grote kop groene thee
omega 3-6-9 pil
500 gram kwark en 30 gram cashewnotenBest: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
Weetabix met schijfjes kiwi, wat rozijnen en magere melklengt: 1m83 gewicht: 87kg vetpercentage:17.1%Comment
-
Boterhammetjes met kipfiletThe only way to make your dreams come true is WAKING UP
Status: @OnderhoudComment
-
Whey/brinta shake met water, banaan, halve bak druiven en ben nu bezig met brood met kipfilet en strax boterham met osseworst(hmmm) dat rond me ontbijt dan af =pThe internet, SERIOUS business!
Fallus; nee dombo als je dit al niet snapt wtf heb je al die tijd gedaan op dit forum? ~Fal, ik zat voornamelijk in de jailbait topicComment
-
Kop koffie, Cracker met kipfiletComment
-
ben je op rantsoen???Originally posted by Leeuwtje View Post
Ik heb zelf net 100 gram worteltjes en 180 gram kipfilet naar binnen gewerkt.
Nu een glas water n een omega 3-6-9 pilBest: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
200 gram verse makreel van de markt
Gelijk 1000 mg vitamine C en 3 biergisttabletten ingenomen.Geniet, en drink met maten!Comment
-
- Understanding Fleet Management: A fleet management system is an all-encompassing solution designed to help businesses efficiently manage their vehicle
You do not have permission to view this gallery.
This gallery has 1 photos.20 uur geleden -
To enroll in the US CPA course, candidates must fulfill specific educational and professional criteria. A bachelor’s degree in accounting, finance,...3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111kg 1x
- 82.5kg 6x
- 82.5kg 7x
Deficit wide grip SL DL:
- 80kg 3x10...4 dagen geleden -
Finding effective techniques to get assignment done is essential when academic deadlines are approaching. You may greatly lower stress and enhance the...5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 62.5kg 12x
1 sec paused safety bar squat:
- 91kg 2x
Wide grip...6 dagen geleden -
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...1 week geleden
-
Shuconaandrod expert coaching provides guidance to help you reach your personal and professional objectives. Whether you're looking to enhance your skills,...1 week geleden
-
Breng je keuken tot leven met opvallend 3D-fotobehang dat diepte en karakter toevoegt. Kies uit moderne patronen, natuurlijke elementen of abstracte ontwerpen...1 week geleden
-
Precise research, critical thinking, and outstanding writing abilities are necessary for success in MBA education. An MBA Assignment Writing Service provides...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 63.5kg 2x6
Safety bar back extension:
- 35kg 4x
- 20kg 15x
Push...1 week geleden
Comment