Tweet
20 g noten en een bakje fruit
-
Status: pakt het weer rustig aan op. -
6 boterhammen..
4 x kipfilet
2 x pindakaasComment
-
50gram rijst
7 eiwitten
2 hele eieren
Het wordt voor mij verlopig veel eiwitjes
30 stuks voor 2 euie:PComment
-
-
Hij eet meestal alleen eiwit. Dat valt best mee?Originally posted by flater2 View Post
OT: Momenteel niks, uurtje geleden wat brinta, melk, whey en 3 stukjes ananas.'Half men, half animal, all dead!'Comment
-
casseine met melk en brinta in een shake... zuipen maar!!!Comment
-
170 gram tonijn in eigen vocht.
200 gram makreel
1 eiComment
-
-
Originally posted by flater2 View Post
Em ik eet meer het ewit.
maar rond de 30 -+
Ik doe het vooral omdat het lekker goedkoop is
En zo kom ik toch aan me eiwitjes.Comment
-
Ik ga zo 2 volkorencrackers met ei eten.
Heb het idee dat mijn voedingsschema niet meer voldoende is.. Ben de laatste 1.5 week redelijk aan het failen omdat ik honger krijg .. bump!"Never let the fear of striking out, keep you from playing te game"Comment
-
vier broodjes kipfilet 2 gekookte eieren en halve liter melk"Echte mannen eten geen honing maar kauwen op een bij"Comment
-
100g xxl pannekoekenmeel + 225ml melk -> pannekoeken
250g kipfilet
300g groenten
0,75l waterThe iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told you're a god or a total basterd. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. It never freaks out on me, never runs.
Welcome To The Brotherhood Of The Iron!Comment
-
moet volgens schema aan de 325 gram eiwitten komen, haal trouwens wel eigeel eruitOriginally posted by nibor76nl View PostComment
-
eigeel opeten man!!!Originally posted by Nars View Post
dat is nou juist het gezonde aan eieren.
ik vindt het vergelijkbaar met een vogel zonder vleugels.“If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”Comment
-
2 boterhammen pindakaas
2 boterhammen kipfilet
stukje gerookte zalm
4 eieren
Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 90kg 2x
One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...2 uur geleden -
In the vibrant city of Lahore, the future of motion graphic design services is poised to revolutionize the way brands communicate their messages. With...3 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111.5kg 2x
- 91kg 3x
- 91kg 4x
Deficit wide grip SL DL:
- 85kg 2x10...3 dagen geleden -
In today’s competitive digital landscape, having a robust Android app is essential for businesses aiming to capture the attention of a vast user ba...3 dagen geleden
-
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...3 weken geleden
-
Iversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...5 dagen geleden -
@@ Mehmet Oz CBD Gummies This now not handiest guarantees that you acquire the real product but also affords the introduced protection of a 90-day cash-returned...6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...1 week geleden -
@@Sam Malone CBD Gummies Combining these blessings makes Sam Malone CBD Gummies an attractive preference for everyone looking to shed excess kilos accurately...1 week geleden
Comment