Tweet
20 g noten en een bakje fruit
-
Status: pakt het weer rustig aan op. -
6 boterhammen..
4 x kipfilet
2 x pindakaasComment
-
50gram rijst
7 eiwitten
2 hele eieren
Het wordt voor mij verlopig veel eiwitjes
30 stuks voor 2 euie:PComment
-
-
Hij eet meestal alleen eiwit. Dat valt best mee?Originally posted by flater2 View Post
OT: Momenteel niks, uurtje geleden wat brinta, melk, whey en 3 stukjes ananas.'Half men, half animal, all dead!'Comment
-
casseine met melk en brinta in een shake... zuipen maar!!!Comment
-
170 gram tonijn in eigen vocht.
200 gram makreel
1 eiComment
-
-
Originally posted by flater2 View Post
Em ik eet meer het ewit.
maar rond de 30 -+
Ik doe het vooral omdat het lekker goedkoop is
En zo kom ik toch aan me eiwitjes.Comment
-
Ik ga zo 2 volkorencrackers met ei eten.
Heb het idee dat mijn voedingsschema niet meer voldoende is.. Ben de laatste 1.5 week redelijk aan het failen omdat ik honger krijg .. bump!"Never let the fear of striking out, keep you from playing te game"Comment
-
vier broodjes kipfilet 2 gekookte eieren en halve liter melk"Echte mannen eten geen honing maar kauwen op een bij"Comment
-
100g xxl pannekoekenmeel + 225ml melk -> pannekoeken
250g kipfilet
300g groenten
0,75l waterThe iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told you're a god or a total basterd. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. It never freaks out on me, never runs.
Welcome To The Brotherhood Of The Iron!Comment
-
moet volgens schema aan de 325 gram eiwitten komen, haal trouwens wel eigeel eruitOriginally posted by nibor76nl View PostComment
-
eigeel opeten man!!!Originally posted by Nars View Post
dat is nou juist het gezonde aan eieren.
ik vindt het vergelijkbaar met een vogel zonder vleugels.“If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”Comment
-
2 boterhammen pindakaas
2 boterhammen kipfilet
stukje gerookte zalm
4 eieren
Comment
-
Antwoord op Spierbouwers.nlSex dolls have come a long way since their inception. What started out as simple inanimate objects designed for sexual pleasure have evolved into highly...3 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logMaandag niet getraind, had een sollicitatie in de ochtend en daarna werken, keertje wat langer rust kon ook geen kwaad.
Deze week maar keertje 2...20 uur geleden -
- Understanding Fleet Management: A fleet management system is an all-encompassing solution designed to help businesses efficiently manage their vehicle
You do not have permission to view this gallery.
This gallery has 1 photos.1 day ago -
To enroll in the US CPA course, candidates must fulfill specific educational and professional criteria. A bachelor’s degree in accounting, finance,...4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111kg 1x
- 82.5kg 6x
- 82.5kg 7x
Deficit wide grip SL DL:
- 80kg 3x10...5 dagen geleden -
Finding effective techniques to get assignment done is essential when academic deadlines are approaching. You may greatly lower stress and enhance the...6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 62.5kg 12x
1 sec paused safety bar squat:
- 91kg 2x
Wide grip...1 week geleden -
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...1 week geleden
-
Shuconaandrod expert coaching provides guidance to help you reach your personal and professional objectives. Whether you're looking to enhance your skills,...1 week geleden
-
Breng je keuken tot leven met opvallend 3D-fotobehang dat diepte en karakter toevoegt. Kies uit moderne patronen, natuurlijke elementen of abstracte ontwerpen...1 week geleden
Comment