Tweet
Originally posted by Wasofski
View Post
-
minimaal, maar dat is ook niet zo gek. Wellicht dat het 1,5kg spieren zijn en 1kg vet qua verschil. Want ik ben er eerlijk in, ik hou ook wel eens van wat junk op zijn tijd, en dan lang niet altijd de fructosevrije.Één bodybuilder kan meer eieren eten dan tien kippen kunnen leggen. -
netjes man
wat voor schema doe je eigenlijk?sq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70
you know they can't handle us like debbies does dallasComment
-
Fal's 4 dagen schema. Het standaard split schema wat we ook de beginners voorschotelen.Originally posted by kojak View Post
Één bodybuilder kan meer eieren eten dan tien kippen kunnen leggen.Comment
-
Gefeliciteerd, hoeveel weeg je eigenlijk? Ik denk dat ik binnen een paar maanden ook wel 100 kilo druk. Goede uitdaging hier^^Comment
-
89,3 á 90kg. Hangt er een beetje vanaf of ik de avond ervoor zin had in pinda's of een blokje kaas.Originally posted by Silk View Post
Één bodybuilder kan meer eieren eten dan tien kippen kunnen leggen.Comment
-
die falstyr is echt een held.Originally posted by seanl94 View PostFal's 4 dagen schema. Het standaard split schema wat we ook de beginners voorschotelen.
en tja gewoon zo door blijven doen als je er lekker op gaat hesq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70
you know they can't handle us like debbies does dallasComment
-
Qua gewicht wil ik overigens óók nog veranderen. Afgelopen periode ben ik practisch niets aangekomen. Nu wil ik gaan kijken of ongeveer een kg/maand goed te doen is voor de komende 9 maanden. Dus dit jaar proberen de 97 á 100kg te halen.
But, with great calorie intake comes great responsibility! Ik ben van plan weer een geschrapte maaltijd terug in mijn schema te gooien, en mijn pinda's ook weer gewoon te eten zoals ik vroegah deed. Om dan toch nog iéts tegen het vet te proberen, schrap ik vanaf nu alle snoep! *Ahum, ik ga het althans proberen* Frituur mag van mezelf nog altijd op vrijdagavond met stappen in geval dát ik honger krijg - wat tegenwoordig nog maar zelden is - maar alles met fructose in is evuuul. Dus geen koekjes, chocola, en toetjes meer na het avondeten.
Ik weet nu al dat mijn ma gaat vragen of ik weer aan het lijnen ben....Één bodybuilder kan meer eieren eten dan tien kippen kunnen leggen.Comment
-
Mèh, maar 135kg geDL't.
Njah, 20kg op de 3 erbij in 2,5maand. Terwijl het gewicht practisch hetzelfde gebleven is. Het is in ieder geval vooruitgang.Één bodybuilder kan meer eieren eten dan tien kippen kunnen leggen.Comment
-
Gratz man, mijlpaal.The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."Comment
-
100kg netjes! Is ook mijn doel...maar duurt nog wel even :-) 90kg op 1.84 en 16%vp. Ik ben wel benieuwd hoe dat eruit ziet eigenlijk. Heb je ook foto's toevallig?"GTL. Gym, tan, laundry. That's what it's all about."Comment
-
Netjes pik.The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."Comment
-
Netjes man:P
ff nieuwsgierig hoor...naturel?
Comment
-
Ghehe, ík wel hoor.Originally posted by talalelh15 View Post
Maar zonder gekkigheid, bedankt voor het compliment. Atm vind ik mijn stats en leeftijd nog niet kuur-waardig.Één bodybuilder kan meer eieren eten dan tien kippen kunnen leggen.Comment
-
ahahah :P,Originally posted by seanl94 View PostGhehe, ík wel hoor.
Maar zonder gekkigheid, bedankt voor het compliment. Atm vind ik mijn stats en leeftijd nog niet kuur-waardig.
Ja maar d8 dat jij iets van dnp had gedaan toch? of iets in die richting.Comment
-
Owwwja, vorig jaar ja. Maar imho valt dat niet echt onder steroïden en clenbutorol-achtigen, maar meer in het rijtje van eca stacks enz.Originally posted by talalelh15 View PostÉén bodybuilder kan meer eieren eten dan tien kippen kunnen leggen.Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 90kg 6x
One legged calf raise;
- BW + 51.25kg 12x, 10x
Paired met
Lu side raise:...1 day ago -
-
CBD Gummies Tiger Woods From reducing tension and promoting rest to relieving ache and enhancing sleep, cbd has speedy received a popularity as a natural...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 112.5kg 3x
Deficit wide grip SL DL:
- 110kg 6x
- 62.5kg 30x
Hatfield...3 dagen geleden -
Baroque Chantelle 13 is a stunning representation of elegance, luxury, and timeless fashion. This exquisite ensemble is crafted with premium fabrics,...3 dagen geleden
-
Glucotonic Blood Sugar Control: A Comprehensive Review for Managing Healthy Blood Sugar Levels
⇉ Order From Official Website GlucoTonic™...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused ssafety bar squat:
- 100.5kg 4x
Sumo safety bar goodmorning:
- 33kg 2x20
Wide grip...6 dagen geleden -
Semaglutide injection for weight loss has emerged as a revolutionary treatment for individuals with type 2 diabetes and obesity, offering hope for enhanced...6 dagen geleden
-
Semaglutide injection is a glucagon-like peptide-1 receptor agonist (GLP-1 RA) primarily designed for managing type 2 diabetes but also widely recognized...6 dagen geleden
-
Kamagra est une version générique du citrate de sildénafil, l'ingrédient actif du Viagra. Produit par Ajanta Pharma, une société pharmaceutique...6 dagen geleden
Comment