Tweet
Heel veel succes morgen en enjoy.
-
-
Haren in de plooi. Make-up oké. ... Let the games begin ��ik zal nooit meer zeggen dat ik geen buikspieren heb
Comment
-
Gaat goed komen! Succes, you can do it!
Mangs wa, aait nichComment
-
Veel succes en geniet er vooral van!Comment
-
enjoy!!!!Comment
-
Nogmaals succes!
Vanavond wel foto's plaatsen he.
DIVIDE ET IMPERAComment
-
Ontzettend veel succes en plezier!Comment
-
sorry menes nu net thuis... foto's wordt morgenik zal nooit meer zeggen dat ik geen buikspieren hebComment
-
Gefeliciteerd met 3e plek!!
Nu eten als een beest
Eating more food than your body can use to build muscle will simply lead to more body fat being gained.Comment
-
Gefeliciteerd dinky! je hebt er hard voor geknoktMijn trainingslog: http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/66382-emielos-the-road-to-the-enercup.htmlComment
-
Super!
Gefeliciteerd.DIVIDE ET IMPERAComment
-
Gefeliciteerd dinky. Eigenlijk is je uitslag maar een cijfer, het is een persoonlijke strijd die jij gewonnen hebt. Zon prep en eindresultaat is iets om geweldig trots op te zijn en dat pakt niemand je af.Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kgComment
-
Nogmaals gefeliciteerd. Op de foto's die ik heb gezien zag je er super uit. Benieuwd naar de rest. Lekker uitrusten nu.Comment
-
Super knap gedaan dinky! Topper! Nu snurken als een malle! Gefeliciteerd!Mangs wa, aait nichComment
-
Foto's? Zijn die op internet te zien?Originally posted by n_evelien View PostVergeet niet je lachspieren te trainen.Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...1 hour ago -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...3 weken geleden
Comment