Dinky's logje

[Beaudien]

Je stond er prachtig bij!
en die kleine Dinky: She did it!!!

[Dinky Toy]

Via facebook en een aantal fijne doorgeefluiken hebben jullie al een en ander kunnen lezen. Maar hier volgt een klein verslagje van mij.
De dag begon al heel vroeg,
We hadden om 6.00 afgesproken om haren en make-up te doen, en ik moest daarvoor eerst naar Haarlem rijden... 5.20 de deur uit dus.
Vervolgens ging het zo snel mogelijk door naar Beverwijk- Kennemer theater.
Daar was het al aardig aanschuiven voor de inschrijvingen.


vervolgens gingen de voorbereidingen achter de coulissen vlot door. Bruining bijwerken.



opwarmen



proost voor de vains



en zorgen dat je niet uitgeput bent voor je het podium op gaat


Vervolgens kwam de klasse indeling.... en wat een verrassing. niet de miss fitness klase, waar ik het grootste deel van mijn training van uit ging
niet de performance klasse... wat ik de laatste paar weken toch wel zag aankomen omdat ik veel droger/ strakker werd dan we voor mogelijk hadden gehouden
maar de miss athletic 40+ ... bleek de zwaarste dames klasse van deze dag te zijn.... super trots!

Daar werd ik 3de. .... podium foto's komen nog, moeten nog ff bewerkt worden.... en ik ga nu eerst even uitgebreid badderen

[Dinky Toy]

Foto's? Zijn die op internet te zien?

er is al vanalles te zien op mijn facebook account

[Wolff]

Gefeliciteerd met de 3de plek!!!

[generation_iron]

Superrrr Dinky!! De zwaarste klasse en dan ook nog eens 3de! Super goed van je. Ik ben erg benieuwd naar de foto's. Dat je uberhaupt nog slaap hebt kunnen pakken als je er zo vroeg uit moet en wellicht slecht in slaap bent gekomen van de zenuwen.

[Beaudien]

Ja, het is echt supergoed! Helemaal geweldig!

[Dinky Toy]

Gefeliciteerd met de 3de plek!!!

dank je wel

Superrrr Dinky!! De zwaarste klasse en dan ook nog eens 3de! Super goed van je. Ik ben erg benieuwd naar de foto's. Dat je uberhaupt nog slaap hebt kunnen pakken als je er zo vroeg uit moet en wellicht slecht in slaap bent gekomen van de zenuwen.

klopt weinig geslapen zowel de nacht ervoor als de nacht erna. Ervoor de spanning, en erna adrenaline rage

Ja, het is echt supergoed! Helemaal geweldig!

heb genoten

[T-Swizzle]

Super gedaan! 3e bij de zwaarste klasse.

[FitnessEcto]

Wow, die abs! Super resultaat, gefeliciteerd!

[kedamn]

Super resultaat gefeliciteerd Dinky

[Dinky Toy]

dames 40+ atletic front pose



quarter turn to the right:



quarter turn to the right (back pose)


relax


Dubbel biceps front:




Dubbel biceps back:

[Dinky Toy]

triceps pose:



side chest:




Dubbel biceps achter


buik- benen


en relax

[Beaudien]

Mooie profielfoto uitkiezen nu, he!

[niet_hier]

Geweldige foto's, dank je wel voor het posten. En gefeliciteerd met je derde plaats!

[Dinky Toy]

Mooie profielfoto uitkiezen nu, he!

goed dat je me daar even aan deed denken

Geweldige foto's, dank je wel voor het posten. En gefeliciteerd met je derde plaats!

Dank je wel