Mja, grip issues bij dumbells, lijkt me niet toch? Voor de rest als iemand dat fijn vindt, mijn zege heeft ie. Ik zit iedere week zowat met een wegwerpscheermes eelt van mijn handen af te halen onder de douche omdat teveel echt zeer gaat doen bij rows en deadlifts.
Rainman's reminder 1973-....
Collapse
X
-
Vervuilen? Verschonen bedoel je!
Wel toevallig, dat gripverhaal.
Vandaag lagen en grip pads van xxl bij de ez bar.
Ik heb het even geprobeerd, maar ik vond het niks.
3 vingers er door, het voelde apart.
Maar met stukjes schuim voor de grip is zo gek nog niet, dat heb ik ook een tijdje gedaan bij dumbell rows etc.DIVIDE ET IMPERA
Comment
-
Originally posted by quibus View PostHeb het nog niet gelezen maar hij heeft wel een punt vet verliezen en even zwaar blijven is top.
Alleen gaat dat niet voor iedereen lukken, met aas red ik het nog geen eensI know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Originally posted by quibus View PostIk las het ook wat verkeerd ik dacht vet verliezen zonder VVM te verliezen.
Maar je verloren vet in VVM omzetten dat woedt zeuren.
Bij mij gebruiken ze ook van die sponsen lijkt me als je zo zweet wel nice.
Ps leuke log rain
"afgelopen Koningsdag met een ervaren trainee begonnen, naturel startgewicht 87,5 kilo bf% liep langzaam op 10%-11%. Stats nu 5 weken later met meer en beter eten en beter trainen, 91,5kilo op 9%"
Zo gaat dat met GOMUD nou eenmaal. Haters! Meer dan 4 kg vvm erbij en 2% gedropt.Last edited by pescatore; 21-06-2015, 19:55.Begeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
Originally posted by pescatore View PostWij pakken het gewoon allemaal verkeerd aan. Je moet niet zo zwart wit denken. Als je tussen zwart en wit kijkt dan zit daar een heel kleurenpalet tussen. Dat het jou, en de rest van de wereld niet lukt en wat natuurwetten tegen gaat dat wilt niet zeggen dat het niet kan. Marnop doet het altijd zo. Een jongen die bij hem kwam:
"afgelopen Koningsdag met een ervaren trainee begonnen, naturel startgewicht 87,5 kilo bf% liep langzaam op 10%-11%. Stats nu 5 weken later met meer en beter eten en beter trainen, 91,5kilo op 9%"
Zo gaat dat met GOMUD nou eenmaal. Haters! Meer dan 4 kg vvm erbij en 2% gedropt.
Comment
-
-
Originally posted by quibus View PostIk las het ook wat verkeerd ik dacht vet verliezen zonder VVM te verliezen.
Maar je verloren vet in VVM omzetten dat woedt zeuren.
Bij mij gebruiken ze ook van die sponsen lijkt me als je zo zweet wel nice.
Ps leuke log rainI know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Originally posted by inferno_0666 View PostWellicht is het een idee om de titel te veranderen in Rain's Happy Hour of Rain's Cafe.
Of rookhok, zoals hij laatst zei.
*Zoekt ondertussen de engelse vertaling op*
Smoke hutch it is!DIVIDE ET IMPERA
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door Kristina CHallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door YulskeenDeze nieuwe opleiding gaf me de mogelijkheid om tegelijkertijd te blijven studeren en werken. Ik heb een aantal cursussen gevolgd over financiën en ik...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
5 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 8x
- 70kg 2x
B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x12
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
16 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 95kg 3x2
- 95kg 1x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 90kg 10x
- 90kg 6x...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door JusttinVoor iemand die geïnteresseerd is in technologische wetenschappen was deze aanpak perfect. De mogelijkheid om te stoppen en meer tijd te besteden aan...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door KarlHoffIk heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door Natthan KHallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x
B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment