Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer
je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.
I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it. - Dave Tate
Nou, 75 kg zal het niet worden hoor.
Boven de 80 kg sowieso.
Mijn vakantiefoto's bepalen of ik na de vakantie doorga met cutten.
Wel de foto's van het begin.
Op het eind ben ik waarschijnlijk een 'all you can cheat'ballonvis.
Waar zit je nu precies dan qua gewicht/taille, Barbapapa?
Van vandaag kabouter Plop?
Beter van gisterenochtend.
Gisterenavond heb ik voor het eerst de afgelopen weken mijzelf even laten gaan 's avonds.
Een paar stroopwafels, 3 handjes… handen geroosterde amandelen en een blok kaas.
Gewoon… omdat het kan.
Al heb ik berekend dat ik daarmee nog steeds onder mijn onderhoud uitkwam.
Dan is het geen cheat toch?
Vandaag ga ik naar de griek met mother en brother rain, dus let ik ook niet echt op zeg maar.
Vanaf morgen nog even 3 weekjes mijn best doen.
Haha, gaat richting de 80 nice. Denk dat je toen je begon wss hebt overschat hoeveel verschil een kilo maakt of niet? Aan de andere kant iedere kilo die je nu verliest wel redelijk zoden aan de dijk zet wss. Hoor bij bijna iedereen "nou als ik al eens 10 kg kwijt ben" en dan later beseffen dat het niet genoeg is.
Haha, gaat richting de 80 nice. Denk dat je toen je begon wss hebt overschat hoeveel verschil een kilo maakt of niet? Aan de andere kant iedere kilo die je nu verliest wel redelijk zoden aan de dijk zet wss. Hoor bij bijna iedereen "nou als ik al eens 10 kg kwijt ben" en dan later beseffen dat het niet genoeg is.
Klopt.
Als je begint en een schatting van je vetpercentage maakt, verwacht je(ik in dit geval) rond de 85 kg uit te komen en dan je doelstelling bereikt te hebben.
Maar de meesten -en ik ook-overschatten hun vvm .
Dat zie je ook altijd aan wedstrijdbodybuilders die beginnen bv op 100 kg en na hun prep zitten ze op 85 kg.
Terwijl ze niet dik waren ofzo.
Dan praat ik nog niet eens over de wedstrijd bodybuilders, maar de amateurs.
Heb het nog niet gelezen maar hij heeft wel een punt vet verliezen en even zwaar blijven is top.
Alleen gaat dat niet voor iedereen lukken, met aas red ik het nog geen eens
Mja het was weer in een context die weer eens compleet niet aan de orde was. Hij moet altijd dwangmatig een haakse mening hebben. GOMUD he Het gepatenteerde Noppert wondersysteem
Experience consistent, powerful performance with Malegra 200mg, the trusted solution for erectile dysfunction (ED). This potent medication contains sildenafil...
Comment