Tweet
-
-
Comment
-
Heel stuk droger geworden, nice work gi!
181 cm 85 kg 14%
Deadlift: 1*180 kg, Squat: 1*155 kg, Paused Bench: 1*110 kg, MP: 1*80 kgComment
-
Netjes !!!!ik roep ook maar wat !!!Comment
-
Heb je ook foto's van nu?
Goed bezig hoor dikke, ondanks je eetstoornis.DIVIDE ET IMPERAComment
-
Mooie progressie GI! Duidelijk verschil te zien.
Comment
-
Netje GI! Je hebt een behoorlijk brede taille of niet?
Lekker doorgaan!In between obsessed periodsComment
-
Originally posted by Arend-jan View PostHeel stuk droger geworden, nice work gi!Originally posted by Schorpioen View PostOriginally posted by rain View PostHeb je ook foto's van nu?
Goed bezig hoor dikke, ondanks je eetstoornis.
Thanks all, op die eerste foto vooral was ik wel aardig leeg, maar dat zal ik waarschijnlijk eerder zien dan een ander. Over een aantal weken zet ik er nog een foto langs, verwacht dan droger en zwaarder te zijn.Originally posted by Aesthetic and Athletic View PostMooie progressie GI! Duidelijk verschil te zien.Comment
-
-
zeer netjes kerel .... dit gaat wat worden man !
, lekker die korte esthers er in BAM!
Comment
-
lekker bezig gapComment
-
Vandaag bestellen en dan 12 weekjes knallen.. zin inOriginally posted by imation View Postzeer netjes kerel .... dit gaat wat worden man ! , lekker die korte esthers er in BAM! Word eerste x tren, ben benieuwd..!
Comment
-
-
Gister nog even benen gedaan, niet al te veel energie (weinig slaap) het beste ervan gemaakt
leg extensions: single leg
15x15
12x25
Squats
12x65
12x85
10x105
10x125
Geen last van mijn rug vandaag, iets bredere stand en minder diep zakken doet zijn werk
SLDL
25x45
12x85
12x105
12x125
12x105
Leg curl: single leg
12x20
12x25
12x25
12x25
Legpress verticaal: steekgewicht
20x70
15x140
10x190
Abducter: paused
12x30
12x40
12x50
12x50
Legpress verticaal: steekgewicht, single leg
15x50
10x70
5x90
5x90 dropset
Lekkere oefening, die ga ik vaker doen.Comment
-
12 weken tren a? Hoeveel ga je zetten?Originally posted by generation_iron View PostVandaag bestellen en dan 12 weekjes knallen.. zin in Word eerste x tren, ben benieuwd..!Comment
-
To enroll in the US CPA course, candidates must fulfill specific educational and professional criteria. A bachelor’s degree in accounting, finance,...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111kg 1x
- 82.5kg 6x
- 82.5kg 7x
Deficit wide grip SL DL:
- 80kg 3x10...2 dagen geleden -
Finding effective techniques to get assignment done is essential when academic deadlines are approaching. You may greatly lower stress and enhance the...3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 62.5kg 12x
1 sec paused safety bar squat:
- 91kg 2x
Wide grip...4 dagen geleden -
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...5 dagen geleden
-
Shuconaandrod expert coaching provides guidance to help you reach your personal and professional objectives. Whether you're looking to enhance your skills,...6 dagen geleden
-
Breng je keuken tot leven met opvallend 3D-fotobehang dat diepte en karakter toevoegt. Kies uit moderne patronen, natuurlijke elementen of abstracte ontwerpen...6 dagen geleden
-
Precise research, critical thinking, and outstanding writing abilities are necessary for success in MBA education. An MBA Assignment Writing Service provides...6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 63.5kg 2x6
Safety bar back extension:
- 35kg 4x
- 20kg 15x
Push...6 dagen geleden -
Managing glaucoma doesn’t have to be expensive. At HealthMedsRX, you can find affordable and effective solutions like Bimatoprost eye drops to help reduce...1 week geleden
Comment