Mdejonge's Future

Collapse
X
Collapse
 
  • Pagina van 71
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Vorige 1 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 71 template Volgende
  • #436
    Originally posted by generation_iron View Post
    Zwaar is relatief hè. Niet iedereen heeft binnen een jaar een squat van 200
    Moest even lachen toen ik allemaal foto's zag van een iemand die heel gediciplineerd lijkt wat betreft foto's van voeding e.d. en er toen ineens stond 130 squat pr? Hij weet beter te vertellen wat je wel/niet moet doen qua trainen dan ik met m'n 3x235 squat. Dat zal vast aan de voeding liggen. Wat een stumper.
    In college, a guy from another country told me that he had been "juicing" for a few years. He was a very poor thrower and it made me wonder just how bad he would be if he were "clean."

    If I can drink water, sleep more, and eat normal and still defeat you while you're juicing hard, you probably don't have the aptitude. Sorry. Blame your genes. Dan John.

    Comment

    • #437
      Slechte nacht gehad Adonis? Ik zie alleen maar negatieve berichten van je vanmorgen. Stumper en lage PR's en weinig bankdrukken, weinig verstand van eten, weinig verstand van kuren.

      Comment

      • #438
        Originally posted by Sjaaksimonse View Post
        Slechte nacht gehad Adonis? Ik zie alleen maar negatieve berichten van je vanmorgen. Stumper en lage PR's en weinig bankdrukken, weinig verstand van eten, weinig verstand van kuren.
        Ja helaas is het zo. Ik kan er ook niets anders van maken en reageer op wat ik zie. Zoals jij het opsomt is het wel heel zonde, zoveel als wat ze hier niet snappen..
        In college, a guy from another country told me that he had been "juicing" for a few years. He was a very poor thrower and it made me wonder just how bad he would be if he were "clean."

        If I can drink water, sleep more, and eat normal and still defeat you while you're juicing hard, you probably don't have the aptitude. Sorry. Blame your genes. Dan John.

        Comment

        • #439
          Haha. Vind je zo een forum nog wel leuk man? Ik leer hier nl nog behoorlijk veel, maar voor jou is het blijkbaar niet zo heel waardevol?

          Werk ze vandaag en pas op voor de Arbo :-).

          Comment

          • #440
            Prima als je elkaar afzeikt in een topic an sich, maar ga niet zen log opzoeken en daar lopen bitchen. Beetje sneu he.

            @topic,

            gaat lekker kerel, mooie schoentjes en keep it up!
            Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
            People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
            BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kg

            Comment

            • #441
              Thx mannen!!

              @Adonis, wat ben jij een waardeloze vent zeg. Volgens mij loop jij al 30 jaar in de sportschool. Volgens mij train ik net 10 maand maar dat lees jij niet. Je bent alleen maar aan het zeiken over andermans gewicht, echt ik gun je heel veel ellende toe atm.
              Jij bent in mijn ogen een typisch kansloze stumper.
              In between obsessed periods

              Comment

              • #442
                En dat jij überhaupt gedisciplineerd en een 200 squat met elkaar in directe verbinding brengt slaat nergens op.
                Gedisciplineerd trainen en eten leidt wel tot een 200 squat, maar niet per direct.
                Jij squatte na 10 maanden trainen natuurlijk al wel 200.
                In between obsessed periods

                Comment

                • #443
                  Originally posted by adon1s View Post
                  Moest even lachen toen ik allemaal foto's zag van een iemand die heel gediciplineerd lijkt wat betreft foto's van voeding e.d. en er toen ineens stond 130 squat pr? Hij weet beter te vertellen wat je wel/niet moet doen qua trainen dan ik met m'n 3x235 squat. Dat zal vast aan de voeding liggen. Wat een stumper.
                  Mag je dan pas beginnen met gedisciplineerd trainen en eten wanneer je al jaren traint en minimaal 200kg squat?



                  @ Martijn, gaat hard zo, lekker door blijven gaan

                  Comment

                  • #444
                    Maak je niet druk joh, lekker laten gaan.
                    Niet iedereen kan net trainen en dan al 200+ kg squatten.
                    DIVIDE ET IMPERA

                    Comment

                    • #445
                      Ik hoef geeneens zo zwaar te liften, vertyf je alleen maar gewrichten etc.
                      alsof een stang met 200kg in je nek goed voor je lijf is.
                      laat mij maar groeien op de legpress
                      Alle oude pl ers in mijn gym hun hele lijf is verrot knieën heupen schouders etc.

                      Comment

                      • #446
                        Tja ach Q jou lichaam zal intern de nodige problemen krijgen gezien je Aas verleden. Ieder zo zijn ding. Martijn geef hem nou niet de benodigdheden om je af te zeiken.
                        Skeggǫld, Skálmǫld, Skildir ro Klofnir.

                        Comment

                        • #447
                          Originally posted by Aldo Raine View Post
                          Tja ach Q jou lichaam zal intern de nodige problemen krijgen gezien je Aas verleden. Ieder zo zijn ding. Martijn geef hem nou niet de benodigdheden om je af te zeiken.

                          Ik snap dat je me wilt helpen, en dat waardeer ik.
                          Maar ik geef hem geen benodigdheden, ga alleen de discussie aan, omdat hij dingen in verband met elkaar legt wat nergens op slaat. Nogmaals, meneer heeft vooraan gestaan met kracht uitdelen, maar met verstand toch echt de laatste.
                          In between obsessed periods

                          Comment

                          • #448
                            Originally posted by mdejonge View Post
                            Ik snap dat je me wilt helpen, en dat waardeer ik.
                            Maar ik geef hem geen benodigdheden, ga alleen de discussie aan, omdat hij dingen in verband met elkaar legt wat nergens op slaat. Nogmaals, meneer heeft vooraan gestaan met kracht uitdelen, maar met verstand toch echt de laatste.
                            Haha, kijk eens mijn handtekening. Dat gaat over zielepieten zoals jou die zichzelf altijd benadeeld voelen. Gelukkig ben je het met me eens dat je gewoon erg slap bent. Zoals ik wel vaker zeg is erkenning de eerste stap naar verbetering.

                            Blijf maar lekker legpressen zoals quibus al zegt. Kies altijd voor legpress ipv zware squats. Zo garandeer je iig dat je altijd één van de slappere zal blijven en kan je door blijven gaan met je geklaag.
                            In college, a guy from another country told me that he had been "juicing" for a few years. He was a very poor thrower and it made me wonder just how bad he would be if he were "clean."

                            If I can drink water, sleep more, and eat normal and still defeat you while you're juicing hard, you probably don't have the aptitude. Sorry. Blame your genes. Dan John.

                            Comment

                            • #449
                              Afgelopen maandag 4x80 gebencht in de sessie samen met Jeffers hier van het forum

                              Opzet was:
                              10x65
                              9x70(1 teveel, koste ontzettend veel kracht helaas)
                              6x75
                              4x80(1 rep niet full rom en 1 spot..) Maar toch

                              Dinsdag 180kg deadlift fail, daarna 170kg getrokken, niet met correcte rug. Vind hem zelf niet tellen maar na alle ophef in Arend Jan zijn log gelezen te hebben ben ik verplicht hem toch te tellen :P
                              Terug naar de 160 om die uit te bouwen voor reps (2x5) daarna weer PR'en denk ik.

                              De 1x160 trok ik wel met goede form zonder belt of straps.
                              En iets meer mn legs gaan gebruiken

                              Straks met Jeffers en nog een maat naar de gym

                              Me in for legday
                              Last edited by mdejonge; 30-01-2015, 12:44.
                              In between obsessed periods

                              Comment

                              • #450
                                Congratz met je PR's Martijn!

                                Ieder moet voor zichzelf maar bepalen of die hem wil tellen. Ik zelf hou de mijne lekker op 145 kg

                                Hoeveel goede reps had je nu met de 80 kg? 2? Doe je goed hoor!
                                181 cm 85 kg 14%
                                Deadlift: 1*180 kg, Squat: 1*155 kg, Paused Bench: 1*110 kg, MP: 1*80 kg

                                Comment

                                Vorige 1 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 71 template Volgende

                                Sidebar top desktop

                                Collapse

                                Actieve discussies

                                Collapse
                                Bekijk alles
                                porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn
                                erotik film izle Rus escort gaziantep rus escort
                                Antalya Escort
                                sikis
                                gaziantep escort
                                gaziantep escort
                                İstanbul Escort
                                istanbul escort bayan
                                sisli escort beylikduzu escort bayan
                                antalya escort atakoy escort
                                umraniye escort bayan
                                Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                                Working...
                                X