-
In between obsessed periods -
Nice! Kan niet zo heel veel mis gaan bij 1 rep op squat.Begeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
kan nog altijd zeggen dat ik je bench crush, the one and only broliftOriginally posted by mdejonge View Post
Comment
-
Dankje pesc!Originally posted by pescatore View Post
Ben eens dat hij iets voorover is, maar kon m'n rug zonder al te veel moeite in deze positie houden. Prima imo.
Ben ook flink omhoog gegaan met squat dus dat zal ook mee werken.
Haha dat is waar. Brolift? Deadlift is voor echte mannen.Originally posted by kedamn View Postkan nog altijd zeggen dat ik je bench crush, the one and only broliftIn between obsessed periodsComment
-
hehe ass:P anyway gefeliciteerd sir may the gains be with uComment
-
Thx maat!In between obsessed periodsComment
-
Beast!!181 cm 85 kg 14%
Deadlift: 1*180 kg, Squat: 1*155 kg, Paused Bench: 1*110 kg, MP: 1*80 kgComment
-
Netjes!All time PRs: 195/135/232,5
Meet PRs: 185/132,5/232,5Comment
-
Dankje mannen!In between obsessed periodsComment
-
Mooie Pr mooie Deadlift! Gefeliciteerd!Comment
-
Skier doa kerel!Mangs wa, aait nichComment
-
Dankje tiktok en danke kearlIn between obsessed periodsComment
-
Mooie PR hoor, netjes!!I may not be there yet, but i'm closer than I was yesterdayComment
-
Goed bezig! Vertraag je door je core of benen?Comment
-
Met de beweging naar boven bedoel je? Voornamelijk door mijn benen.In between obsessed periodsComment
Tweet
-
Hallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...3 dagen geleden -
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?Ik heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...1 hour ago
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?Hallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x
B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15
Wide high incline...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...2 weken geleden
Comment