Nette schoenen zeg toch eens kijken om ook maar squat schoenen aan te schaffen^^
Mdejonge's Future
Collapse
X
-
Originally posted by mdejonge View PostBoodschapjes binnen, zo ff aan mn broer zijn auto sleutelen, hijzelf zit in Australië...
Daarna lekker Back biceps knallen en heavy deadlifts(H)
Ruhl meer eten, is dit een genoeg stack voor one week? Zeg me nou niet nog meer eten(kan wel btw, ga volgende week hoger :P)
en die blikjes mais is zeker niet genoeg!
Comment
-
Originally posted by kline View PostWaar zijn je groentjes
en die blikjes mais is zeker niet genoeg!
Originally posted by Neproadie View PostIk zie ook een doos doperwten liggen
Originally posted by Iron Mind View PostNetjes pik. Mooi vreten heb je daar staan.
Originally posted by Neproadie View Post11 pakken havermout voor 1 week trouwens?
Originally posted by emielos View Postrespect als je zoveel havermout op kan. Ik ga bijna over me nek van havermout in mijn shake...Originally posted by mohwhip View PostMooie log man en leuk verhaal op het begin! maar hoop dat je niet alle die havemout met water neemt:P en ik volgje ook.
Nou, eerder nam ik de shake van havermout met melk, en toen naar water was wennen. Maar nu neem ik weer melk, maar die drink ik apart 's morgens, en neem de shake nog steeds met water, veel lekkerder :P
Ben ik nou de enige die havermout shakes echt lekker vind xD?In between obsessed periods
Comment
-
En Mohwipp, en ieder ander... In het begin verhaal staat iets over mijn HBO ambitie...
Aanstaande dinsdag intake gesprek op de Hanze, heel veel zin aan.
En noemenswaardigheden van de trainingen op het moment.
Woensdag weer 5x100 kg BOR gedaan, was tijdje terug afgezwakt.
6x75 bench press it is op moment. Aardig blij mee dus.In between obsessed periods
Comment
-
130 squat lolIn college, a guy from another country told me that he had been "juicing" for a few years. He was a very poor thrower and it made me wonder just how bad he would be if he were "clean."
If I can drink water, sleep more, and eat normal and still defeat you while you're juicing hard, you probably don't have the aptitude. Sorry. Blame your genes. Dan John.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 95kg 3x2
- 95kg 1x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 90kg 10x
- 90kg 6x...-
Kanaal: Trainingslogjes
17 minutes ago -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door JusttinVoor iemand die geïnteresseerd is in technologische wetenschappen was deze aanpak perfect. De mogelijkheid om te stoppen en meer tijd te besteden aan...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
2 dagen geleden -
-
door Kristina CHallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door KarlHoffIk heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door Natthan KHallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x
B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment