Tweet
Maat, wat doe je nou?
Nu denkt iedereen dat ik wat anders doe doen alleen een kip / rijst bro schema's
Nu denkt iedereen dat ik wat anders doe doen alleen een kip / rijst bro schema's
-
Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein Ice -
Kip/rijst schema's ftwOriginally posted by Mvos View PostMaat, wat doe je nou?
Nu denkt iedereen dat ik wat anders doe doen alleen een kip / rijst bro schema's
SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET
Comment
-
Leg ext
4*10
Sm m split squad ss sissy squad
4*10
Hack sq
4*10
Sq
3*20
1*30
Cardio en doodComment
-
Rijst/kip is voor de ekte ekte
Nog elke dag cardio?Eating more food than your body can use to build muscle will simply lead to more body fat being gained.Comment
-
Foto zegt meer dan 1000 woorden!
Hard gewerkt vandaag maat!
Voeding flink omhoog vanaf maandag en bouwen maar voor 7/8 weken.Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein IceComment
-
Hahaha ja q werd even goed afgebeuld!!Originally posted by Mvos View Post
Foto zegt meer dan 1000 woorden!
Hard gewerkt vandaag maat!
Voeding flink omhoog vanaf maandag en bouwen maar voor 7/8 weken.SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET
Comment
-
Haha lekker op de knietjes Chillen
Heel herkenbaar.
(Je hebt veel tattoos man damn)Eating more food than your body can use to build muscle will simply lead to more body fat being gained.Comment
-
Chillen? Lijkt meer op uithuilen
Winners are not those who never fail, but those who never quit!Comment
-
Haha ik kon idd wel janken
wel heerlijke training maar als ik denk effe paar kilo eraf komt M alweer met zwaardere schijven aan haha.
Comment
-
Maar check die gewichten aan die stang is,....wtf!
Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein IceComment
-
Hard werken is hard ontspannen. En je slaap is je ontspanning
Netjes, bro. Benen trainen met z'n tweeën is afsterven, zeker met de trucjes van M erbij en zijn rustige kut opmerkingen.. "Kom op dan... Jij wilt grotere beentjes...?"
Je hebt cruise-control mag ik hopen in je auto? Anders kom je niet veilig thuis na zo'n training.
"Straight outta gym"Comment
-
Je snapt waar je volgende keer die stang kunt terugvinden? Blijf je iig wel rechtop staanOriginally posted by Mvos View PostMaar check die gewichten aan die stang is,....wtf!
Comment
-
Hahaha
Winners are not those who never fail, but those who never quit!Comment
-
Wat een vent is het ook, geniaal
"Straight outta gym"Comment
-
De opmerking van vandaag was.
"kom op dit is de laatste set,......van deze oefening"
Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein IceComment
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...2 dagen geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...2 dagen geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...4 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 week geleden
Comment