Login of Meld Aan
Logging in...
Remember me
Log in
Forgot password or user name?
or
Sign Up
Log in with
Alleen in titels zoeken
Alleen in Trainingslogjes zoeken
Zoeken
Geavanceerd zoeken
Forums
Personal trainers
Artikelen
Nieuwe topics
Posts van vandaag
Wie is online
Ledenlijst
Kalender
Forum
Training
Trainingsschema's
Trainingslogjes
Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even
hier
.
Registreer
je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.
Quibus wedstrijdlog
Collapse
X
Collapse
Berichten
Laatste activiteit
Foto's
Zoeken
Pagina
van
64
Filter
Time
All Time
Today
Last Week
Last Month
Show
All
Discussions only
Photos only
Videos only
Links only
Polls only
Events only
Filtered by:
Clear All
new posts
Vorige
1
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
64
template
Volgende
Ruhl
Junior Member
Lid sinds:
Apr 2014
Berichten:
2794
Share
Tweet
#196
02-11-2014, 23:12
Honger?
Trek bedoel je.
Honger komt veel later in de Prep pas
Eating more food than your body can use to build muscle will simply lead to more body fat being gained.
Comment
Post
Annuleren
jobr
Muscular Midget
Lid sinds:
May 2011
Berichten:
3527
Share
Tweet
#197
03-11-2014, 22:02
nog een kleine twee weekjes.. ben benieuwd naar je huidige shape xxx
SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET
Comment
Post
Annuleren
antma
Maarten zijn bitch
Lid sinds:
May 2007
Berichten:
12177
Share
Tweet
#198
04-11-2014, 07:18
Foto's komen nog wel maar moeten wel knappe zijn.
gister schouders hams
schouders
neck press
10*40
10*50
2*10*60
Side raised
4*10*12
Upright bb row
4*10*30
Rear lateral
10*10
10*12
10*14
10*14
Hams
Stif leg db
4*10*22/24/26/28 per hand
seated leg curl
3*10*70
1*50*60
Walking lunges
2*tot fail.
woog vanmorgen 87,7
straks rug triceps
Comment
Post
Annuleren
antma
Maarten zijn bitch
Lid sinds:
May 2007
Berichten:
12177
Share
Tweet
#199
04-11-2014, 14:10
Rug triceps..kwam er om de eoa reden niet echt lekker in vandaag.
optrekken
50*
Dl
5*5*125
Rows
4*10*40
Straight arm pull down
4*10*30
One arm machine row
4*10*55
Shrugs
4*15
Triceps
dips
4*10*bw plus 6
Cgbp
4*10*50
Behind the head db ext
4*10*12
Cable kick backs
4*10*??
15 min stairmasterrrrrt
vandaag dus weer een low dag..is effe een mentale kwestie vandaag pffff
Comment
Post
Annuleren
antma
Maarten zijn bitch
Lid sinds:
May 2007
Berichten:
12177
Share
Tweet
#200
05-11-2014, 11:47
Quads kuiten
leg ext
4*10*80
1*50*65
Leg press
4*30*80/100/120/135
1*100*120
Sq
4*20*40
Db bulgarian split
2*10*18
Kuiten
4*10
4*25
20min traplopen
Comment
Post
Annuleren
rain
Junior Member
Lid sinds:
Nov 2009
Berichten:
12755
Share
Tweet
#201
05-11-2014, 11:54
Zo, wat een verschil!
Dat gaat zeker de goede kant op .
Zie die abs, beachboy Q.
DIVIDE ET IMPERA
Comment
Post
Annuleren
weslleyy
Senior Member
Lid sinds:
Nov 2013
Berichten:
1671
Share
Tweet
#202
05-11-2014, 11:58
abs nice Q!
Motivation is what gets you started, persistence is what makes you succeed!!
Comment
Post
Annuleren
Hooligan
Senior Member
Lid sinds:
Mar 2012
Berichten:
1385
Share
Tweet
#203
05-11-2014, 12:15
Ziet er goed uit q
Comment
Post
Annuleren
Ruhl
Junior Member
Lid sinds:
Apr 2014
Berichten:
2794
Share
Tweet
#204
05-11-2014, 12:22
Goede aders man.
Alleen door al je tats zie je ze niet op je ub
Eating more food than your body can use to build muscle will simply lead to more body fat being gained.
Comment
Post
Annuleren
kedamn
Junior Member
Lid sinds:
Sep 2014
Berichten:
687
Share
Tweet
#205
05-11-2014, 12:58
niceeeeee as fuckkk
Comment
Post
Annuleren
Nocerino
IIFYM de movement
Lid sinds:
Jun 2012
Berichten:
7059
Share
Tweet
#206
05-11-2014, 13:27
Zo, ook al troll ik je soms dit is srs een stuk beter resultaat tov je vorige pics waar je kuiten uitsprongen. Chapeau.
"Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)****
Comment
Post
Annuleren
talalelh15
Walking contradiction
Lid sinds:
Sep 2010
Berichten:
6897
Share
Tweet
#207
05-11-2014, 13:31
Lol mooiboy. Zo zie je maar weer...1 plan en 1 coach is resultaat.
Gaat goed man.
Comment
Post
Annuleren
Siegfried Muller
Senior Member
Lid sinds:
Aug 2010
Berichten:
1429
Share
Tweet
#208
05-11-2014, 14:08
Damn Q, wat een verschil met eerdere foto's die ik me nog van je kan herinneren. Hoeveel verder ga je je vet% nog verlagen?
People often quit right before they're about to have the big breakthrough.
Comment
Post
Annuleren
diasog
Premium Member
Lid sinds:
Aug 2012
Berichten:
1233
Share
Tweet
#209
05-11-2014, 14:17
Holy shit die aderen op je benen, nice man!
Comment
Post
Annuleren
frankey
Senior Member
Lid sinds:
Feb 2009
Berichten:
3298
Share
Tweet
#210
05-11-2014, 15:31
Wat een verschil man NETJES !
Een dag niet getraind...
Comment
Post
Annuleren
Vorige
1
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
64
template
Volgende
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
Antwoord op
Naruto's log
door
Naruto rulezz
Training B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...
9 uur geleden
Antwoord op
Naruto's log
door
Naruto rulezz
Training A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...
2 dagen geleden
Antwoord op
Naruto's log
door
Naruto rulezz
Training C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...
5 dagen geleden
Antwoord op
Naruto's log
door
Naruto rulezz
Training B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...
1 week geleden
Antwoord op
Naruto's log
door
Naruto rulezz
Training A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...
1 week geleden
Antwoord op
Naruto's log
door
Naruto rulezz
Training C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...
1 week geleden
Antwoord op
Naruto's log
door
Naruto rulezz
Training B
Bulgarian split squat:
- 22.5kg 10x (barbell)
- BW 15x
Zercher SL rack pull:
- 70kg 2x10 (pin 1)...
2 weken geleden
Antwoord op
Naruto's log
door
Naruto rulezz
Nog de training van gister > keertje op werk getraind voor 'fun'.
Back extension:
- BW + 30kg 6x
- BW 40x
Leg...
2 weken geleden
Antwoord op
Naruto's log
door
Naruto rulezz
Training C
One legged back extension:
- BW 2x15
BB shrug:
- 150kg 8x, 6x, 5x
superset met
Neck curl:...
2 weken geleden
Antwoord op
Naruto's log
door
Naruto rulezz
Training B
Barbell bulgarian split squat:
- 20kg 10x
- BW 10x
Zercher SL rack pull (pin 1):
- 70kg 2x6...
3 weken geleden
Tag Cloud
Collapse
aankomen
afvallen
beginner
creatine
cut
cutten
eten
fitness
krachttraining
massa
schema
supplementen
trainen
training
voeding
voeding schema
voedingschema
voedingsschema
voorstellen
whey
porn
porn
porn
porn
porn
porn
porn
porn
porn
porn
porn
porn
porn
porn
porn
porn
porn
erotik film izle
Rus escort
gaziantep rus escort
Antalya Escort
sikis
gaziantep escort
gaziantep escort
İstanbul Escort
istanbul escort bayan
sisli escort
beylikduzu escort bayan
antalya escort
atakoy escort
umraniye escort bayan
Very sweethearts get banged by pretty pals
Баба посидела анусом на крепком стояке
fotos de vaginas sexis
Working...
Yes
No
OK
OK
Annuleren
X
Comment